Inhoud
Net zoals hoest een van de meest voorkomende klachten is, zijn ingrediënten voor de remedies ook gemakkelijk te vinden in elk huis. Hoewel het inademen van stoom, stoppen met roken, pittig eten, een luchtbevochtiger gebruiken en veel water drinken voordelen bieden, kun je betere en langer durende resultaten van sommige huismiddeltjes verwachten.
Traditionele remedies
De hoest kan worden verbeterd met een mengsel van gelijke delen honing en slakkensap en een mengsel van wortelsap en honing met warm water. Droge bladeren van citroenmelisse gedrenkt in heet water werken niet alleen als slijmoplossend middel, maar helpen ook infecties te genezen, omdat ze sommige antiseptische eigenschappen hebben. Meng cayennepeper of Engelse saus in het water en gebruik om te gorgelen reinigt de mucuscongestie. Je kunt ook een paar teentjes knoflook malen, een kop druivensap toevoegen, vers citroensap mengen met honing of gemberthee drinken gedurende de dag voor een instant slijmoplossend effect. Honing helpt tegen constante irritatie in de keel en voorkomt infectie vanwege de antibacteriële eigenschappen. Een andere remedie met honing zou zijn om een citroen een paar minuten te laten koken en het sap in een mengsel van honing en een beetje glycerine en drankje te persen. Het is ook bekend dat uien slijmoplossende eigenschappen hebben. Kook een ui voor vijfentwintig minuten en neem de resulterende bouillon zo vaak als je wilt tijdens de dag om de overbelaste keel te verlichten. Een mix van het sap van een rauwe ui en honing is ook op dezelfde manier voordelig. Naast kamille thee, vermindert thee bereid met bladeren of engelwortel, wilde kersenschors, rode klaver, iep, munt, rozemarijn of tijm ook de hoest enorm. Sommige mensen profiteerden ook van het strooien van azijn op de kussensloop voor het slapengaan. Azijn is, net als honing, nuttig als slijmoplossend middel. Het mengen met water of honing zorgt voor onmiddellijke verlichting als het slijm breekt en de ontsteking geneest. Een handige remedie in de ochtend is een teentje knoflook dat een nacht in honing is gedompeld. De zoethout, waarvan bekend is dat ze de ontstoken keel verzacht, kan meerdere keren per dag worden fijngemalen en met honing worden ingenomen.
aromatherapie
Terwijl je op een stomende plaats inademt, zou je kunnen proberen wat gemakkelijk te vinden ingrediënten toe te voegen om een krachtiger inademing te maken. Voeg een paar druppels cypres, jeneverbessen en gemberolie toe voor een effectieve blend of voeg gewoon een paar druppels eucalyptusolie toe aan het kokende water voor een directe hoestverlichting. Het schrobben van de borst met een mengsel van ceder of mirre met olijfolie, jojoba of amandelen kan ook nuttig zijn. Het toevoegen van een paar druppels etherische olie van warme jasmijnolie, dennen of tijm aan een weefsel en het inademen van de stoom werkt ook als een natuurlijk slijmoplossend middel.
