Inhoud
De interne en externe helende eigenschappen van gekiemde tarwe winnen elke dag meer erkenning. Hoewel het gebruikelijk is om gebotteld chlorofyl sap in saphuizen te vinden, kunnen degenen die elke dag bezuinigen en genieten van de voordelen van gekiemde tarwe, hun sap liever thuis maken.
routebeschrijving
-
Koop een sapcentrifuge voor groen sap, verkrijgbaar in elektrische en handmatige versie. Traditionele mengers en centrifuges werken niet om chlorofyl-sap te maken omdat hun hoge snelheid oxideert en de geneeskrachtige eigenschappen van gekiemde tarwe vernietigt. Handmatige slingerhandgrepen zijn gemakkelijk te gebruiken en schoon, evenals kosteneffectief.
-
Snijd je tarwe alleen als je het sap maakt. Houd de bladeren stevig vast met één hand en snijd het "gras" met een schaar zo dicht mogelijk bij de grond. Snijd een beetje bij beetje, verwerk en knip meer indien nodig. Door te oefenen, weet je hoeveel je moet snijden om 30 of 60 ml sap te krijgen.
-
Plaats een pot in de buurt van de uitgang van uw sapcentrifuge en plaats het kaf langzaam in de hopper van uw machine. Draai aan de slinger of schakel het apparaat in en blijf het "gras" plaatsen totdat u de gewenste hoeveelheid sap hebt. Het heeft een donkergroene tint en heeft waarschijnlijk een laag schuim. Indien gewenst, kunt u de tarwepulp nog een keer door de machine voeren.
-
Drink je verse chlorofyl sap binnen 30 minuten na het snijden van de tarwe, omdat het snel de vitamines en mineralen verliest wanneer het wordt blootgesteld aan de lucht.
tips
- Na de eerste keer dat je de gekiemde tarwe hebt geknipt, kan het "gras" opnieuw worden gebruikt. Na het tweede "snoeien", herplant om een ontkiemde tarwe rijk aan voedingsstoffen voor je sap te garanderen.
Wat je nodig hebt
- Green Juice-extract
- Gekiemde tarwe
- schaar
- Kleine pot
