Inhoud

• bron
• De naam
• karakter
• voordelen

Vooral bekend als een sensuele dans, brengt buikdansen ontelbare voordelen voor zijn beoefenaars, zowel voor het lichaam als voor de geest, wat van invloed is op houding, balans en het ontwikkelen van zelfrespect. Ondanks dat het in 2001 bekendheid heeft gekregen met de roman "O Clone", begint zijn praktijk in het land in de jaren vijftig en brengt belangrijke namen samen in de geschiedenis van deze oude kunst, zoals Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Shahar Radyny en Soraia. Zaied. Meer informatie over de geschiedenis van deze dans, geschikt voor alle leeftijden en biotypen, en de voordelen ervan.

Naast sensueel, brengt buikdansen ontelbare voordelen voor het lichaam (Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

bron

Hoewel er geen exacte informatie is over de datum en geografische locatie waar de buikdans is ontstaan, weten we dat de oorsprong ervan Oosters is. Vanwege deze moeilijkheid en het gebrek aan betrouwbare gegevens en records zijn er in de loop van de tijd talloze interpretaties naar voren gekomen om de oorsprong ervan te verklaren. De meest voorkomende en meest geaccepteerde is dat dans werd geboren in Egypte, in religieuze rituelen waar vrouwen dansten om de godinnen die verantwoordelijk zijn voor het bestaan ​​te vereren. De golfbewegingen van de heup zouden een soort begroeting zijn voor de vruchtbaarheid, want de focus van de geboorte en dus van het leven zou in de baarmoeder liggen. Diepere theorieën zeggen dat dansen ook een voorbereiding zou zijn om moeder te zijn, omdat de oefening de spieren in het bekkengebied versterkt.

De naam

De oorspronkelijke naam van de buikdans is Racks el Sharqi, wat Arabisch dansen betekent in het Arabisch. Volgens Shahrazad Shahid, een Palestijnse pionier in buikdansen in Brazilië, verwijst de naam "dans vanuit het oosten" naar de plaats waar de zon opkomt en waar de vrouw haar energieën ontvangt. We kunnen ook de dans kennen met de naam van de Arabische Oriëntaalse dans. De naam die verwijst naar de buik komt van de eerste vertalingen van Frans en Engels - respectievelijk Danse du Ventre en Belly Dance. De culturele relevantie ervan is erg belangrijk omdat het deel uitmaakt van de erfenis van veel Arabische landen, waar de dans generaties lang wordt overgedragen.

karakter

In de loop van de tijd en met zijn verspreiding over de hele wereld zijn sommige kenmerken van de buikdans veranderd, vooral het verlaten van zijn religieuze karakter.Hoewel de meeste opvattingen over de oorsprong van de buikdans het als een rituele dans presenteren, is de praktijk van vandaag nauwelijks gerelateerd aan heilige handelingen. Een ander kenmerk uit het verleden betreft je studie. In oorsprong was de dans waarschijnlijk niet gechoreografeerd en zou ze door informeel leren gaan. Tegenwoordig zijn er talloze scholen die dans in hun lessen aanbieden, zich zorgen maken over hun techniek en hun vorm, en de status van een artistieke manifestatie garanderen. Bovendien omvat hun praktijk specifieke kleding en vaak objecten zoals sluiers, zwaarden en stokken.

voordelen

Verbetering van de motorische coördinatie, juiste lichaamshouding, activering van de bloedsomloop, flexibiliteit, evenwicht, geheugenstimulatie en creativiteit - zijn enkele van de voordelen die buikdansen kan hebben als het regelmatig wordt beoefend. Daarnaast helpen de karakteristieke bewegingen in de buik om de buik- en bekkenspieren te versterken en kunnen ze zelfs helpen het spijsverteringsstelsel beter te laten werken en bij problemen, zoals obstipatie. Een geweldige oefening voor lichaam en geest!