Inhoud
Hydroxycut is een voedingssupplement dat is gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies. Het verhoogt het lichaamsmetabolisme en vermindert de eetlust. Door de pillen in te nemen, zult u minder honger hebben, waardoor u nog meer gewicht zult verliezen. Net als elk ander supplement moet Hydroxycut correct worden ingenomen om bijwerkingen te voorkomen en de resultaten te maximaliseren.
Begin met een lage dosering
Als dit de eerste keer is dat u Hydroxycut-tabletten gebruikt, moet u beginnen met een lage dosering. Hierdoor kan je lichaam zich geleidelijk aanpassen aan de pillen. Als u begint met een lage dosering, kunt u uw lichamelijke reacties op het supplement observeren. Het is dus mogelijk om te bepalen of de aanwezige bijwerkingen aanvaardbaar zijn. Dit is het moment om te beslissen of de pillen helpen bij het afvallen.
Begin met slechts één capsule per dag gedurende de eerste drie dagen. Neem elke capsule met minstens 250 ml water. Het moet een uur voor de maaltijd worden ingenomen. Na drie dagen, als u geen bijwerkingen ervaart, kunt u de dosis verhogen tot twee capsules per dag. Neem nog een uur voor de maaltijd met een glas water. U kunt de dosis verhogen tot drie capsules per dag, maar alleen als u weet dat u het aankan.
Drink veel water
Als u dit supplement gebruikt, moet u veel water drinken. Ongeveer 250 tot 300 ml water voor inname van de capsule. Je moet toch gehydrateerd blijven door de hele dag veel water te drinken.
Als u niet genoeg water drinkt tijdens het gebruik van Hydroxycut, kunnen bijwerkingen zoals hoofdpijn en uitdroging optreden. Het is raadzaam om acht tot tien glazen water per dag te drinken. Je moet ook grote hoeveelheden koffie vermijden, omdat het de hoeveelheid lichaamsvloeistoffen vermindert.
Oefen en eet goed
Alleen Hydroxycut nemen helpt je niet om direct af te vallen. Je moet deze actie combineren met regelmatige fysieke oefeningen en een dieet dat geschikt is voor snellere resultaten. Beweeg dagelijks ongeveer 30 minuten tot een uur terwijl u het supplement neemt. Aërobe oefeningen zijn het aanbevolen type om het metabolisme te helpen verhogen. Door deze oefeningen uit te voeren, kunt u de gunstige resultaten van Hydroxycut maximaliseren.
Bovendien moet het supplement samen met een geschikt dieet worden ingenomen. Eet kleine porties voedsel, vermijd de hapjes in de pauzes. Door vet voedsel te vermijden, zak je sneller af. Het gebruik van Hydroxycut is nutteloos als er discipline is voor dagelijkse oefening en een uitgebalanceerd dieet.
