Inhoud
- Functie van creatinekinase
- Oorzaken van verhoogde creatine-kinaseniveaus
- Aminozuren met vertakte keten
- waarschuwing
Spieren, net als andere zachte weefsels in uw lichaam, zijn zeer vatbaar voor letsel. Trauma, infecties, bepaalde medicijnen of zelfs zware inspanningen kunnen de spieren beschadigen. Pijn is een veelvoorkomende indicator van spierbeschadiging, maar is soms onvoldoende om een diagnose te stellen. Om deze reden worden bepaalde biomarkers in de bloedstroom, creatinekinase genaamd, vaak gebruikt om spierschade te bevestigen.
Verhoogde niveaus van creatinekinase zijn gecorreleerd aan spierbeschadiging (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Functie van creatinekinase
Creatinekinase of CK is een type enzym dat in je spieren wordt aangetroffen. Het helpt bij de productie van fosfocreatine, een molecuul dat door je spieren wordt gebruikt voor energie. CK wordt meestal aangetroffen in uw spieren, maar letsel aan het membraan rond de spier kan ertoe leiden dat CK in de bloedbaan terechtkomt. CK bestaat in drie verschillende vormen: CK-MM, CK-MB en CK-BB. CK-MM bevindt zich voornamelijk in de skeletspieren, terwijl CK-MB zich in het hart bevindt en CK-BB voornamelijk in de hersenen wordt aangetroffen. Voor mannen ouder dan 18 jaar, normale niveaus van deze stof in het bloed bereik variëren van 52 tot 336 eenheden per L, of U / L. Normale CK-spiegels bij vrouwen moeten tussen 38 en 176 U / L liggen.
Oorzaken van verhoogde creatine-kinaseniveaus
Laesies in de skeletspieren veroorzaken vaak verhoogde niveaus van CK-MM. Deze spieren zijn het type dat het meest in je opkomt als we het woord "spier" horen. Het zijn die "vrijwilligers" die u in staat bent om bijvoorbeeld de biceps en triceps te controleren. Schade aan deze spieren kan om verschillende redenen optreden, waaronder spierdystrofie, direct trauma, zware lichamelijke inspanning, onbeweeglijkheid, bepaalde medicijnen, spierinjecties, zenuwgeleidingstudies, spierontsteking, toevallen of operaties. Zwakke oefeningen veroorzaken vaak een toename van CK in pieken van 16 tot 24 uur na het sporten, en dan blijft het 72 uur lang hoog voordat het terugkeert naar zijn basiswaarde. Mensen met spieraandoeningen voelen zich meestal chronisch verhoogd CK-MM. In feite kunnen mensen met Duchenne-spierdystrofie niveaus hebben die 50 keer hoger zijn dan normaal.
Aminozuren met vertakte keten
Verschillende studies suggereren dat aminozuren de CK-niveaus na inspanning daadwerkelijk kunnen verbeteren. Volgens een studie gepubliceerd in december 2007 in de "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" zijn vertakte aminozuren, of BCAA's, supplementen die CK-niveaus na inspanning kunnen verminderen, evenals spierpijn en Uit de studie bleek dat het consumeren van een drank met 200 Kcal BCAA net vóór en 60 minuten in een trainingssessie de CK-niveaus verminderde op 4, 24 en 48 uur na voltooiing van de training. Deze resultaten kunnen bijzonder gunstig zijn voor die die last hebben van vertraagde spierpijn na de training.
waarschuwing
Een van de meest voorkomende oorzaken van verhoogde CK is het gebrek aan zuurstof aan de hartspier, klinisch bekend als hartinfarct of hartaanval. CK-spiegels piek 2-3 uur na een hartaanval en vallen na drie tot vier dagen terug naar de basislijn. Zoek onmiddellijk medische hulp als u symptomen van een hartaanval heeft, zoals pijn op de borst, kortademigheid, pijn in de kaak naar de linkerarm of overmatig zweten. Omdat veel van de oorzaken van skeletspierbeschadiging erg ernstig kunnen zijn, wordt ook aanbevolen om contact op te nemen met uw arts als u ernstige of langdurige spierpijn of spierzwakte heeft.