Inhoud
De prognose van hypertensie hangt af van hoe ernstig uw aandoening is en hoe lang u deze aandoening heeft gehad. Hij lijdt aan andere ziekten, zoals diabetes. Meestal kan hypertensie worden gecontroleerd door veranderingen in levensstijl, medicijnen of een combinatie van beide. Maar een groot percentage van de mensen met hypertensie is zich niet bewust van hun ziekte.
De feiten
Hypertensie verwijst naar de verhoging van de bloeddruk. Mogelijk zijn er jarenlang geen symptomen, daarom staat het bekend als een "sluipmoordenaar". Hoge bloeddruk die niet onder controle is, kan tot zeer ernstige gevolgen leiden, waaronder een hartaanval, beroerte, aneurysma of nierbeschadiging. Hypertensie kan uw ogen, hart, nieren en hersenen permanent beschadigen voordat u symptomen ervaart.
Betekenis
Volgens de Merck Manual hebben meer dan 65 miljoen Amerikanen hypertensie en deze aandoening ontwikkelt zich bij meer dan de helft van de mensen ouder dan 75 jaar. Geschat wordt dat slechts ongeveer 70 procent van de hypertensieve patiënten in de Verenigde Staten is gediagnosticeerd. Van degenen die gediagnosticeerd zijn, controleert minder dan 60 procent hun bloeddruk voldoende. De prognose is veel slechter als u zich niet bewust bent van hypertensie of als u onvoldoende wordt behandeld.
Complicaties
Hoe hoger uw bloeddruk en hoe langer u de controle verliest, hoe meer schade er kan optreden. Het weefsel dat de slagaderwanden vormt, wordt herhaaldelijk onder een veilige limiet gespannen, wat leidt tot vasculaire zwakte, het risico op dissectie en een toename van bloedstolsels. Het hart wordt gedwongen harder te werken en er kan schade aan weefsels en organen ontstaan. Als u hypertensie heeft, kunt u het metabool syndroom hebben, een reeks ziekten, waaronder hoge triglyceridenwaarden, grotere tailleomtrek, laag "goed" cholesterol (of HDL) en hoge bloeddruk. Hoe meer componenten van het metabool syndroom u heeft, hoe groter uw risico op een hartaanval en beroerte.
Preventie en oplossing
Veranderingen in levensstijl kunnen hypertensie helpen voorkomen en beheersen. Uw dieet moet een overvloed aan fruit, groenten en volle granen bevatten. Eet minder zout en alcohol en verhoog uw lichamelijke activiteit. Als u rookt, is het belangrijk dat u stopt met roken. Volgens de Mayo Clinic kan zelfs het verliezen van 2 kg hypertensie verminderen als u te zwaar bent.
Overwegingen
Een enkele meting van hoge bloeddruk betekent niet dat u hypertensie heeft, maar het betekent wel dat u uw metingen moet blijven volgen. Vraag uw arts hoe vaak u uw bloeddruk moet controleren. Hoe eerder hypertensie wordt vastgesteld en behandeld, hoe beter de prognose.
