Inhoud
Wordt u midden in de nacht wakker met een kloppend hart of heeft u symptomen van spiercontractie tijdens de slaap? Je bent niet de enige, veel mensen ervaren deze problemen. Dit kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan problemen die zo snel mogelijk moeten worden aangepakt. Telkens wanneer u een onregelmatig hartritme ervaart, moet u professionele hulp zoeken over wat er mis kan zijn. Deze informatie die hier wordt gegeven, is geen diagnose van uw specifieke symptomen en is geen vervanging voor een bezoek aan de dokter. Raadpleeg uw arts als het probleem aanhoudt.
Hartkloppingen
Hartkloppingen kunnen vaak worden veroorzaakt door vitaminegebrek. Als u niet genoeg calcium, magnesium of andere belangrijke vitamines inneemt, kan dit uw hart van tijd tot tijd versnellen. Als u uitgedroogd bent door inspanning of door niet genoeg water te drinken, kunnen hartkloppingen optreden. Overmatige consumptie van koffie en alcohol kan leiden tot uitdroging. Veel mensen die te veel alcohol gebruiken, hebben dit probleem, omdat alcohol water uit het lichaam zuigt.
Angst en hartkloppingen
Hartkloppingen kunnen ook worden veroorzaakt door angst. Ben je vaak bang of ongerust geweest als je ging slapen? Ben je gestrest en denk je aan je hele leven vlak voordat je naar bed gaat? Als het antwoord ja is, kan dit de reden zijn dat u dit probleem ondervindt. In het uiterste geval kunt u een paniekaanval krijgen.
Tremors
Net als hartkloppingen kan stress tijdens de slaap spiertrillingen veroorzaken. Als u deze onvrijwillige trillingen in uw gezicht, benen, buik en andere vreemde plekken ervaart, kan het zijn dat u zich zorgen maakt of te veel nadenkt wanneer u slaapt. Bedtijd moet erop gericht zijn uw geest te laten rusten en uw lichaam reageert dienovereenkomstig.
Fibrillatie
Als u een trilling rond het hart voelt, kan dit fibrillatie zijn, waarbij de hartspieren samentrekken. Het kunnen ook alleen de spieren boven het hart zijn die met tussenpozen bewegen. Sommige medische experts zeggen dat spiercontracties mogelijk verband kunnen houden met reumatoïde artritis.
Hyperthyreoïdie
Onvrijwillige spiercontracties en hartkloppingen zijn symptomen van een aandoening die hyperthyreoïdie wordt genoemd. In deze toestand maakt uw schildklier een overmatige hoeveelheid van het hormoon thyroxine aan, wat uw hart en uw metabolisme versnelt. Als u deze twee symptomen heeft (onvrijwillige spiersamentrekkingen en hartkloppingen), gecombineerd met plotseling gewichtsverlies, vergroting van de schildklier in uw nek en slaapproblemen, kan dit mogelijk uw probleem zijn. U heeft voor de zekerheid een medische diagnose nodig.
Geneesmiddelen
Ten slotte is bekend dat sommige remedies onvrijwillige tremoren en hartkloppingen veroorzaken, zoals Levaquin en Seretide (zie meer remedies in de "Referenties"). Vraag uw arts of uw medicatie deze symptomen kan veroorzaken.
