Inhoud

• Hoe wordt vet door het lichaam opgenomen?
• Hoe Chitosan werkt
• Hoe orlistat werkt
• Beschikbaarheid en effectiviteit
• Bijwerkingen

Gewichtsverliespillen kunnen op verschillende manieren werken. Sommige verhogen de stofwisseling, andere verminderen de eetlust. Sommige verhogen het vezelgehalte, terwijl andere de afvoer van water door het lichaam bevorderen. Een relatief nieuwe methode om af te vallen is om te voorkomen dat de calorieën in het voedsel worden opgenomen. Deze "vetblokkers" werken door te voorkomen dat vet uit voedsel door het lichaam wordt opgenomen. Theoretisch kun je zoveel vet eten als je wilt zonder aan te komen met supplementen zoals chitosan en orlistat.

Hoe wordt vet door het lichaam opgenomen?

Om te begrijpen hoe vetblokkers werken, is het het beste om eerst te begrijpen hoe vet door het lichaam wordt opgenomen. Als we eten, wordt voedsel afgebroken en in verschillende stadia opgenomen door ons spijsverteringsstelsel.
Vetmoleculen worden afgebroken met behulp van enzymen in de dunne darm, net achter de maag. Terwijl vetmoleculen door de dunne darm gaan, passeren ze duizenden kleine haarachtige structuren, microvilli genaamd, die aan de darmwanden zijn bevestigd. Deze villi nemen het vet op, dat vervolgens door de bloedvaten wordt gedragen en door het lichaam wordt herverdeeld.
Pillen zoals chitosan en orlistat werken door te voorkomen dat deze vetmoleculen worden opgenomen en dus voorkomen dat voedsel wordt verteerd.

Hoe Chitosan werkt

Chitosan is afgeleid van chitine, een stof die voorkomt in schelpen van schaaldieren. Chitine is belangrijk vanwege zijn absorptie-eigenschappen voor andere toepassingen, zoals waterzuivering. Met betrekking tot gewichtsverlies zeggen fabrikanten van producten die chitosan bevatten, dat dezelfde absorptie-eigenschappen gelden voor vetmoleculen. Zo zeggen ze dat chitosan vet absorbeert en voorkomt dat het wordt verkleind tot het formaat dat nodig is om door de dunne darm te worden opgenomen.

Hoe orlistat werkt

Orlistat daarentegen bindt of absorbeert geen vet. Het is afgeleid van lipstatine, een chemische verbinding die de werking van lipase verhindert, een enzym dat vet afbreekt om te worden opgenomen. Daarom is het de functie om de afbraak van vet te voorkomen, waardoor het niet wordt opgenomen en het door het systeem gaat zonder te worden verteerd.

Beschikbaarheid en effectiviteit

Hoewel chitosan gemakkelijk als vrij verkrijgbaar supplement of als ingrediënt in andere supplementen wordt aangetroffen, wordt orlistat ook aangetroffen onder de naam Alli of in de vorm van het voorgeschreven medicijn Xenical. De daadwerkelijke resultaten van chitosan variëren, waarbij supporters beweren dat de absorptieactie ervan effectief is voor de gebruikers om hun gewicht te verliezen of te behouden. Andere studies zeggen echter dat het effect minimaal is of dat er helemaal geen effect is. Orlistat, aan de andere kant, heeft een gedocumenteerde effectiviteit, hoewel deze varieert van patiënt tot patiënt.

Bijwerkingen

Chitosan lijkt weinig of geen bijwerkingen te hebben, hoewel mensen die allergisch zijn voor zeevruchten dezelfde soort reactie kunnen ervaren als ze het eten: netelroos, jeuk en hoofdpijn. Bijwerkingen van orlistat zijn onder meer zachte en olieachtige ontlasting, dunne darmen en winderigheid. Gebruikers kunnen ook last krijgen van fecale incontinentie.