Inhoud
Een jeukend en tintelend gevoel in de voeten kan het gevolg zijn van langdurig stilstaan, maar het kan ook een symptoom zijn dat het lichaam aan een ernstige ziekte lijdt, waaronder spijsverterings-, bloed- en bloedsomloopproblemen. Als de aandoening vroegtijdig wordt behandeld, zal het gevoel verdwijnen met weinig blijvende gevolgen. Als de tintelingen en jeuk worden genegeerd, kan het resultaat permanente schade aan het lichaam zijn.
Type 2 diabetes
Jeuk, wetenschappelijk bekend als pruritus, is een teken van veel ziekten. De jeuk, gecombineerd met tintelingen in de voeten, helpt de arts de diagnosemogelijkheden te verminderen. De meest voorkomende ziekte die deze twee symptomen veroorzaakt, is type 2-diabetes, die wordt veroorzaakt door het onvermogen van het lichaam om insuline te gebruiken en op te slaan. Ze wordt behandeld door middel van dieetbeperkingen, met vetarm en suikerarm voedsel, meer lichaamsbeweging en het voorschrijven van medicijnen in combinatie met bloedglucosetests. De jeuk wordt behandeld met koude baden, medicinale verbanden en met voorgeschreven medicijnen.
Inactiviteit
Gebrek aan lichaamsbeweging en slechte eetgewoonten kunnen ook leiden tot problemen met de bloedsomloop. Het niet goed hydrateren van de huid, vooral bij koud en droog weer, leidt tot uitdroging en de noodzaak om het getroffen gebied te krabben. Door ten minste 20 minuten per dag te trainen en in de zomer een lichte vochtinbrengende crème te gebruiken en in de winter een zware, zal het jeukende en tintelende gevoel verminderen.
Coeliakie
Coeliakie wordt veroorzaakt door een immuunreactie op glutenconsumptie, volgens de Mayo Clinic-website, en kan tintelende symptomen vertonen in voeten en een droge huid. Het spijsverteringssysteem van mensen met coeliakie is niet in staat de categorie voedingsstoffen op te nemen die in rogge, tarwe en gerst voorkomen. Mensen met een dieet met grote hoeveelheden brood, pizza, pasta en koekjes zijn vatbaarder voor deze dunne darmaandoening. Er is geen remedie voor deze ziekte en wetenschappers zijn niet in staat mensen met een aanleg voor de ziekte te isoleren voordat de symptomen verschijnen. De behandeling omvat een restrictief glutenvrij dieet en het voorschrijven van vitamines voor personen met ernstigere gevallen.
Vitamine tekort
Gebrek aan vitamines, vooral vitamine B, kan tintelingen (ook wel perifere neuropathie genoemd) in de voeten veroorzaken. Vitaminen zijn ook belangrijk om de huid elastisch en soepel te houden. Gebrek aan vitamines kan een droge huid veroorzaken en een jeukende sensatie veroorzaken. Het dagelijks innemen van vitaminesupplementen en het verbeteren van het dieet verlichten meestal de symptomen.
Type 1 diabetes
Diabetes type 1 veroorzaakt ook tintelingen en jeuk in de voeten, maar deze ziekte is heel anders dan diabetes type 2. Type-1 wordt veroorzaakt door het onvermogen van de alvleesklier om de juiste hoeveelheid insuline te produceren om de hoeveelheid suiker in het bloed te reguleren. Het wordt het meest gezien bij kinderen, maar volwassenen kunnen deze ziekte ook hebben. Een droge huid, samen met een droge mond en keel en tintelingen in de voeten zijn veel voorkomende vroege symptomen van de ziekte. Insuline-injecties zijn nodig voor mensen met deze aandoening, naast een uitgebalanceerd en gezond dieet en dagelijkse lichaamsbeweging, volgens het National Institute of Health.
