Inhoud
Perifere neuropathie is een zenuwziekte die zich manifesteert als acute of stekende pijn, tintelingen en gevoelloosheid in handen en voeten. De aandoening kan ontstaan door verwondingen, chemotherapie, blootstelling aan gifstoffen, infecties, alcoholisme en hiv-complicaties. Perifere neuropathie kan ook het gevolg zijn van een complicatie van gevorderde diabetes. De ziekte wordt klinisch behandeld met pijnstillers met zwarte strepen, antidepressiva en anticonvulsieve medicijnen, maar er zijn ook enkele alternatieve therapieën.
Alfa-liponzuur
Alfa-liponzuur of ALA (alfa-liponzuur) blijkt pijnlijke symptomen van perifere neuropathie te helpen verlichten. Het zuur komt van nature voor in het lichaam, helpt bij de omzetting van glucose in energie en werkt als een antioxidant. De behandeling wordt sinds 1959 in Duitsland gebruikt en omvat 1.200 tot 1.800 mg ALA per dag in capsulevorm, aangezien de intraveneuze vorm in veel landen niet beschikbaar is. De resultaten van therapie met alfa-liponzuur zijn zichtbaar in minder dan drie weken. Bijwerkingen van de dosering variëren van milde krampen en huiduitslag tot hypoglykemie of verlaagde bloedsuikerspiegels. Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u met deze behandeling begint, omdat de effecten op mensen met een nier- of leverziekte en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven onbekend zijn.
Oefening
Als u lichaamspijn heeft, is lichaamsbeweging vaak de minst wenselijke optie, maar vasculaire training kan de symptomen van perifere neuropathie juist helpen verminderen. Een stevige wandeling of een aërobe oefening gedurende 20 minuten zal uw bloedcirculatie verbeteren en de groei van nieuwe bloedvaten stimuleren die de progressie van de ziekte kunnen vertragen. Oefening helpt het lichaam ook om een natuurlijke afweer tegen pijn op te bouwen en stimuleert de hersenen, het centrum van al onze zenuwen. Plan een dagelijkse routine. Als u niet gewend bent aan regelmatige lichaamsbeweging, raadpleeg dan uw arts voordat u begint. Begin klein en langzaam, plan uw sessie slechts 5 tot 10 minuten en oefen daarna langzaam en dagelijks gedurende 20 tot 30 minuten. U kunt dit doen door slechts een minuut per dag toe te voegen. Een stevige wandeling is een ideale activiteit omdat het weinig invloed heeft op uw gewrichten, maar oefeningen die binnenshuis worden uitgevoerd, zoals strekken en lichte gewichten, zijn ook zeer nuttig.
Acupunctuur
Volgens de Chinese geneeskunde wordt perifere neuropathie veroorzaakt door disharmonie in uw lichaam. Een acupunctuurspecialist kan voor elke patiënt een individueel plan ontwikkelen om het lichaam weer in harmonie te brengen door middel van een grondig lichamelijk onderzoek en een grondig interview. Huidacupunctuur wordt gebruikt om de bloedstroom naar de getroffen gebieden te stimuleren door speciale naalden op verschillende specifieke punten te plaatsen. Vaak zijn dit de meest kwetsbare plekken, waardoor het proces wat pijn veroorzaakt. De specialist kan ook TENS-therapie (transcutane elektrische neurostimulatie) in combinatie met huidacupunctuur voorstellen. Deze neurostimulatie wordt bereikt door laagspanningselektriciteit die door de getroffen gebieden wordt geleid. Deze behandeling veroorzaakt meestal geen of weinig pijn.
