Inhoud
De vernauwing van de luchtwegen veroorzaakt een sissend geluid, piepende ademhaling genaamd, tijdens het ademen. Het wordt vaak geassocieerd met astma, maar ook andere longaandoeningen kunnen deze piepende ademhaling veroorzaken. Volgens de Aultman Foundation kunnen andere ernstige gezondheidsproblemen, zoals bronchitis, emfyseem, hartfalen, zure reflux of longontsteking, leiden tot piepende ademhaling. Maar huismiddeltjes kunnen uw luchtwegen openen, waardoor u beter en zonder piepen kunt ademen.
Drankjes
Koude dranken kunnen bijdragen aan de piepende ademhaling. Vervang ze door vruchtensappen, milde hete thee en water. Deze dranken helpen het slijm te verwijderen dat uw neuskanaal blokkeert, volgens Natural Home Remedies.
Saffraanthee kan piepende ademhaling elimineren. Gebruik gember, knoflook en saffraanpeper. Gebruik 1/2 theelepel van elk ingrediënt en meng. Giet kokend water over de kruiden en specerijen en laat het vijf tot tien minuten staan. Drink dit mengsel minstens drie keer per dag. Bronchitis Remedies zegt dat de drank een aroma moet creëren dat sterk genoeg is om het neuskanaal te reinigen. Andere kruidentheeën die piepende ademhaling kunnen verminderen, zijn kamille, vlierbessen, hysop en zoethout. Gebruik voor elk kruid dezelfde maceratietijd. Nature Cure noemt deze kruiden als nasale en respiratoire decongestiva en bronchiale reinigingsmiddelen.
Maak een drankje met kurkumapoeder en melk. Bronchitis Remedies adviseert om 1/2 theelepel saffraan te mengen met een half glas melk. Neem dit mengsel twee tot drie keer per dag. U kunt het opwarmen als u de voorkeur geeft aan een warme drank.
Drink 's ochtends een eetlepel citroensap. Natural Home Remedies zegt dat dit sap het slijmvlies van de luchtwegen zal verwijderen. Nature Cure heeft een soortgelijk middel waarbij een citroen in een glas wordt geperst, het sap wordt verdund met water en het bij de maaltijd wordt ingenomen.
Stoomtherapie
Een andere methode om slijm te verwijderen, is stoomtherapie. Natural Home Remedies zegt dat je carambolazaden of etherische olie van eucalyptus kunt gebruiken. Als je carambolazaden gebruikt, kook ze dan in water en inhaleer ze vervolgens vijf tot tien minuten. Kook voor eucalyptusolie het water en giet het in een middelgrote of grote kom. Voeg 4 tot 6 druppels eucalyptusolie toe en inhaleer gedurende vijf tot tien minuten. Als u een handdoek als tent over uw hoofd gebruikt, kan de stoom niet ontsnappen.
