Inhoud
Het syndroom van Cushing is een zeldzaam hormonaal probleem dat de huid van het lichaam blootstelt aan hoge niveaus van het hormoon cortisol, en staat ook vaak bekend als ‘hypercortisolisme’. Jaarlijks lijden tussen de 10 en 15 miljoen mensen aan het syndroom, met symptomen van zwaarlijvigheid in het bovenlichaam, ronding van het gezicht, vet in de nek en een dunne, kwetsbare huid.
Vechten tegen spier- en botverlies
Een van de symptomen van het syndroom van Cushing is bot- en spierverlies, dat na verloop van tijd moeilijk ongedaan kan worden gemaakt. Het eten van een caloriearm dieet met een hoog eiwitgehalte, samen met de consumptie van calcium- en vitamine D-supplementen, kan echter helpen om vooruitgang te stoppen. Het wordt aanbevolen voor mensen met het syndroom om de vetconsumptie te beperken tot 30% van de totale voedselconsumptie en om het cholesterol te controleren, aangezien stijgende cortisolspiegels ook een verhoogd cholesterolgehalte kunnen veroorzaken. Het wordt ook aanbevolen om voedingsmiddelen met een laag cholesterolgehalte te consumeren (waarbij u uw inname beperkt tot minder dan 300 mg per dag) terwijl u 25 tot 30 g vezels consumeert zoals die in alle granen voorkomen.
Het natriumverbruik verminderen
Patiënten met het syndroom van Cushing zijn ook vatbaar voor hoge bloeddruk. Voorzichtigheid is geboden om de risico's van deze hoge druk te minimaliseren en een van de meest efficiënte is om het dieet te veranderen om het natriumgehalte te verlagen. Het verminderen van de hoeveelheid zoutinname is een goed begin.
Opdrachten
Het syndroom veroorzaakt een plotselinge en gevaarlijke gewichtstoename, vooral in het bovenlichaam en het hoofd. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen uw gewicht onder controle te houden, wat ook uw spieren en botten zal versterken. Omdat mensen met het Cushion-syndroom vaak overgewicht hebben of andere gezondheidsproblemen hebben, is het belangrijk om je te concentreren op aerobe oefeningen, zoals wandelen, hardlopen, fietsen of zwemmen om je gewicht onder controle te houden.
Wondverzorging
Het is belangrijk om tijdens de behandeling van het syndroom van Cushing extra voorzichtig te zijn voor eventuele verwondingen, omdat een toename van de hoeveelheid cortisol de wondgenezing kan remmen, wat soms kan leiden tot infecties en andere problemen. Zorg ervoor dat u alle wonden reinigt met antiseptische zeep en smeersel, en met geschikte kleding om te voorkomen dat de wonden geïnfecteerd raken.
