Inhoud
Elk jaar komen er nieuwe sportschoenen aan om je hoger te laten springen en tieners aan te trekken met de droom om basketbal te spelen in de NBA. Sommige, zoals de Jumpsoles, schuiven recht over je sportschoenen, terwijl anderen als high-end basketbalschoenen zijn maar met interne veren op de zool. Om het meeste uit elk model te halen, moet u ook deelnemen aan een fitnessprogramma om de hoogte van uw sprong te vergroten.
Jumpsoles
De Jumpsoles, ook wel bekend als platformschoen, is een klassieker, die, op de juiste manier gebruikt, je hoger doet springen. Omdat deze schoen een dikke vulling heeft onder de voorkant van je voet maar niet onder de hiel, zal dit ervoor zorgen dat je op de toppen van je voeten blijft zolang je ze draagt. De vulling, die tot 7 inch dik kan zijn, dwingt je om meer van de kuitspieren te gebruiken, waardoor ze beter kunnen trainen. Om hoog te springen, moet je behendige kuiten en een achillespees behendig en sterk hebben. Andere redenen voor Jumpsoles om je hoger te laten springen, zijn het extra gewicht dat het aan je voeten toevoegt, het verder versterken van de spieren en botten van je benen en de evenwichtsoefening die ze je dwingen te hebben terwijl je ze gebruikt. Gebruik Jumpsoles alleen tijdens springoefeningen en nooit tijdens basketbalspellen.
Concept 1s
Een bedrijf genaamd Athletic Propulsion Labs heeft de nieuwe Concept 1 basketbal gemaakt, die in september 2010 $ 300 kost. De APL belooft dat atleten die hun schoenen dragen hun verticale sprong met maximaal 3 verhogen. , 8 cm vanwege de ingebouwde veer "Load n 'Launch" gizmo in de voorvoet. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor deze aantijgingen. Sports Illustrated schrijver Chris Ballard recruteerde drie basketbalspelers op de Berkeley YMCA om de schoenen te passen en ontdekte dat ze "dat" betekenden. "Als je enige doel is om ongeveer een centimeter hoger te worden in je pogingen en je hebt 300 dollar over, dan is het de moeite waard om de schoenen te proberen", zegt Ballard. Op zijn minst zullen ze hun beentraining starten - letterlijk.
Schoenen van hoge standaard
Terwijl Jumpsoles en gloednieuwe jongens je kunnen helpen hoger te springen, zal het concentreren op het versterken van je onderlichaam en het doen van springoefeningen het grootste effect hebben op de hoogte van je sprong. Koop een paar goede basketbalschoenen om te gebruiken tijdens trainingen en basketbalspellen. Air Jordans en Reebok's The Question hadden de beste ranglijsten om hem hoger in basketbal te helpen, aldus iDigiBuzz.
