Inhoud
Een populaire remedie onder homeopaten en kruidkundigen, tincturen zijn op alcohol gebaseerde stoffen gemaakt met verse kruidenextracten. Gembertinctuur helpt bij de behandeling van verschillende aandoeningen en symptomen, zoals misselijkheid, keelpijn, hoog cholesterol, krampen, artritispijn en gewone griep. Zwangere vrouwen en mensen met een galaandoening wordt aangeraden om gembertinctuur te gebruiken. Over het algemeen wordt het als veilig beschouwd met mogelijke bijwerkingen, zoals gasvorming, branderig gevoel in de maag en een opgeblazen gevoel.
Stap 1
Hak de gember fijn met een scherp mes. Je hebt ongeveer een halve kop gehakte verse gember nodig of ongeveer 1/4 kop als je droge gember gebruikt.
Stap 2
Doe de gehakte gember in een glazen pot met een wijde opening. Zorg ervoor dat het glas steriel is om besmetting van de ingrediënten te voorkomen.
Stap 3
Giet een kopje wodka in de pan. Als je droge gember gebruikt, heb je 2/3 kopje wodka en 1/3 kopje water nodig. Sluit de pot goed af met het deksel en schud krachtig gedurende ongeveer een minuut.
Stap 4
Plak een etiket op het glas met de datum waarop de kleurstof is gemaakt. Zwaai de pot elke dag ongeveer een minuut, een week lang.
Stap 5
Zeef de gembertinctuur met een stuk gaas of een fijne zeef in een glazen fles. Gebruik een stop om het te sluiten en plak een label met de datum en naam van de kleurstof. Het gaat ongeveer twee jaar mee op een koele en luchtige plaats.
