Inhoud
Laryngofaryngeale reflux is een destructieve vorm van zure reflux die de keelholte, het strottenhoofd en de slokdarm aantast. Deze ziekte heeft vaak niet de symptomen die aanwezig zijn bij andere refluxen, zoals verbranding. Daarom wordt het ook wel stille reflux genoemd. Om met de ziekte om te gaan, moet u toekomstige schade door het zuur vermijden en degenen die al zijn aangericht genezen.
Stap 1
Laat slechte gewoonten los. Nicotine en cafeïne stimuleren de aanmaak van zuur in de maag, waardoor deze overstroomt, wat op zijn beurt weer reflux kan veroorzaken. Alcohol verhoogt ook het maagzuur, terwijl het de sluitspier ontspant die de slokdarm sluit, waardoor het zuur gemakkelijk kan binnendringen.
Stap 2
Verlies gewicht. Overgewicht zet de maag onder druk, waardoor het zuur naar de slokdarm wordt gecomprimeerd.
Stap 3
Verander uw dieet. Voedsel speelt een belangrijke rol bij reflux. Voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, tomaten en chocolade verhogen de zuurproductie in de maag. Complexe koolhydraten absorberen zuur, waardoor ze het beste voedsel zijn om reflux te verminderen.
Stap 4
Verander de voertijden. Eet vijf of zes kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote. Kleine hoeveelheden voedsel hebben minder zuur nodig voor de spijsvertering.
Stap 5
Neem protonpompremmers. Deze medicijnen sluiten de maagzuurpompen af, waardoor ze niet meer problemen veroorzaken. Omdat deze medicijnen lang werken, heeft de slokdarm tijd om te herstellen. Artsen schrijven deze remmers vaak voor om stille reflux te behandelen, zodat ze de dosering kunnen verhogen voor agressievere behandelingen.
