Inhoud
- Onbelemmerde buiging
- Perifere arteriële ziekte
- Diuretica en krampen in de benen
- De ziekte van Addison en de ziekte van Parkinson
- Superextensie en andere factoren
- suikerziekte
- zwangerschap
Nachtelijke krampen in de benen worden gedefinieerd als plotselinge en pijnlijke onvrijwillige samentrekkingen van de spieren van uw benen 's nachts. Meestal hebben nachtkrampen geen echte oorzaak en zijn het gewoon een pijnlijke overlast. Er zijn momenten waarop deze krampen kunnen worden geassocieerd met andere aandoeningen of ziekten die mogelijk moeten worden behandeld. Als u zich 's nachts zorgen maakt over uw kramp in de benen, raadpleeg dan uw arts.
Onbelemmerde buiging
Nachtelijke krampen in de benen kunnen worden veroorzaakt door ongehinderde push-ups in het bed. Wanneer mensen slapen, verkorten de spieren in hun voeten en hun kuiten en worden ze kwetsbaar voor nachtelijke krampen in de benen. De kramp komt meestal voor in de kuit en de kuitspier kan zichtbaar uitharden. Soms wordt de kramp veroorzaakt door een vrijwillige samentrekking. U kunt nachtelijke krampen in de benen hebben in de context van langdurige inspanning, transpiratie, hemodialyse of hypoglycemie. Als u calciumantagonisten gebruikt, kan dit nachtelijke krampen veroorzaken.
Perifere arteriële ziekte
Perifere arteriële ziekte kan beenkrampen veroorzaken. DAP treedt op wanneer plaque zich opbouwt in de slagaders. De slagaders voeren bloed naar het hele lichaam en leiden tot problemen als ze verstopt raken. De plaque bestaat uit calcium, vezelig weefsel, vet, cholesterol en andere stoffen in het bloed. Wanneer de plaque zich opbouwt in de slagaders, ontstaat er een aandoening die atherosclerose wordt genoemd, en de slagaders worden smaller en verharden, waardoor de vrije stroom van zuurstofrijk bloed naar de delen van uw lichaam wordt voorkomen.
Diuretica en krampen in de benen
Als u waterpillen of diuretica gebruikt, kan dit uw kaliumspiegel doen uitputten. Diuretica helpen het lichaam om overtollig water en zout (natrium) kwijt te raken, waardoor de nieren meer natrium in de urine brengen. Natrium absorbeert water uit het bloed en dit verlaagt de bloedspiegels in de bloedvaten. Dit neemt op zijn beurt een deel van de druk weg van de slagaderwanden, wat goed is voor mensen met bepaalde aandoeningen. Het slechte deel is echter dat deze pillen grote schade aanrichten aan kaliumspiegels. Een laag kaliumgehalte kan beenkrampen veroorzaken.
De ziekte van Addison en de ziekte van Parkinson
De ziekte van Addison, die wordt veroorzaakt door een storing in de bijnier die mogelijk is opgetreden als gevolg van een bloeding, kan nachtelijke krampen in de benen veroorzaken, volgens MedicineNet.com. Personen die lijden aan de ziekte van Parkinson hebben vaak last van nachtelijke krampen in de benen, zegt de Mayo Clinic.
Superextensie en andere factoren
Volgens Dr. Bhupinder K van de AskMedicalDoctor-site kan overmatige extensie van het been overdag nachtelijke krampen in de benen veroorzaken. Als u te dik of uitgedroogd bent, lange perioden van staan heeft gedurende de dag of een hoog of laag natriumgehalte in uw lichaam hebt, kan dit krampen veroorzaken. Te veel alcohol drinken en een leveraandoening hebben, kan beenkrampen veroorzaken en zenuwcompressie kan ook de oorzaak zijn.
suikerziekte
Als u diabetes heeft, kunt u tijdens de slaap en overdag last hebben van krampen in de benen. Als u insuline gebruikt, kan dit de kaliumspiegel verlagen, wat op zijn beurt beenkrampen kan veroorzaken. Diabetici hebben ook vaak tekorten aan magnesium en natrium, wat kan leiden tot krampen in de benen.
zwangerschap
Vrouwen die zwanger zijn, vooral in het tweede en derde trimester, hebben vaak last van nachtelijke krampen. Dit komt door de druk van de baarmoeder op de aderen die het bloed van de onderste ledematen naar het hart terugvoeren.
