Inhoud
Hiv en antiretrovirale middelen die worden gebruikt om deze ziekte onder controle te houden, kunnen symptomen als misselijkheid, verlies van eetlust, braken en diarree veroorzaken, waardoor het voor mensen met gevorderd hiv moeilijk wordt om aan hun dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen en te onderhouden gewichtsverhouding. Mensen met aids kunnen mogelijk ook geen eten kopen en maaltijden bereiden, wat een barrière vormt voor het behoud van een gezond lichaamsgewicht. Het is echter mogelijk om de effecten van HIV-gerelateerd gewichtsverlies te neutraliseren.
routebeschrijving
-
Werk aan een gezond dieet terwijl je leeft met aids. Volgens een groep Tufts University-artsen die voor HIV-patiënten zorgen, is de beste manier om aan te komen door gezond, voedselrijk voedsel te eten, inclusief fruit, groenten, volle granen, mager vlees en zuivelproducten. Ze raden ook aan om snoep te beperken om voorbijgaande verhogingen van de bloedglucose te voorkomen. Voor sommige mensen kunnen voedingssupplementen nodig zijn. Een voedingsdeskundige kan u helpen een dieetplan op te stellen om aan uw specifieke voedingsbehoeften te voldoen.
-
Gebruik oefening om het gewicht te beheersen. Volgens de Gay Men's Health Crisis (GMHC), levert lichaamsbeweging voor mensen met HIV een aantal positieve effecten op, waaronder verhoogde spiermassa, eetlust en energie, evenals het stimuleren van het immuunsysteem, het reguleren van de slaap en stress verminderen.
-
Neem de medicijnen voorgeschreven door een arts om gewichtsverlies te beheersen. Volgens Jean Kressy, MS, RN, en collega's aan Tufts University School of Medicine, omvatten ze eetluststimulerende middelen, hormoonvervangingstherapie, groeihormoon en anabole steroïden.
-
Vraag om hulp als u niet kunt voldoen aan wat uw gezonde dieet nodig heeft. Vrienden, familie en vrijwilligersorganisaties kunnen u helpen uw dieet te overzien door ervoor te zorgen dat u regelmatig eet en u helpt met winkelen en koken als u het zelf niet kunt.
De last van aids beheersen
tips
- Werk samen met artsen en voedingsdeskundigen met ervaring in het omgaan met HIV om ervoor te zorgen dat uw zorgverleners op de hoogte zijn van de behandelingsopties die voor u beschikbaar zijn.
- Bespreek de bijwerkingen van alle therapieën met uw arts voordat u met de behandeling begint.
waarschuwing
- Begin geen nieuw dieet of oefen geen routine zonder een arts te raadplegen. Mensen met hiv moeten alle delen van hun algehele gezondheid samen beheren.
Wat je nodig hebt
- Dieetplan en aanvullende therapieën zoals aanbevolen door een arts of voedingsdeskundige
