Astma en bronchitis zijn moeilijke omstandigheden om mee te leven. Maar de oosterse geneeskunde biedt manieren om verlichting te vinden. Acupunctuur is een veel voorkomende behandeling, waarbij een bevoegde technicus naalden op bepaalde punten van het lichaam inbrengt. Maar u kunt soortgelijke verlichting vinden met acupressuur. Door de juiste plekken te vinden, kunt u de symptomen van astma en bronchitis onmiddellijk verlichten, zonder medicatie te gebruiken.
Plaats uw vingers op uw pols en zoek de polsslag nabij het gewricht. Beweeg uw vingers naar de duim om het juiste punt te voelen. Dit punt wordt gebruikt om hoest, astma en kortademigheid te behandelen.
Ga verder naar het volgende punt, gelegen op het ellebooggewricht, in de bicepspees. Dit punt wordt gebruikt om druk op de borst, angst en maagklachten te behandelen.
Schuif uw vinger onder het sleutelbeen, vanaf het borstbeen, richting schouder totdat u een depressie voelt. Het masseren van deze plek verlicht hoesten, piepende ademhaling en astma.
Zoek het volgende punt door uw vinger iets naar beneden te schuiven vanaf het vorige punt. Het kan ook worden gebruikt om hoesten, piepende ademhaling en astma te behandelen.
Zoek de onderkant van het borstbeen en schuif uw vinger omhoog totdat u een kuiltje tussen de tepels vindt. Dit punt behandelt angst, hoest, astma, reflux en spanning in de borst.
Masseer een of meer punten gedurende drie tot vijf minuten, of langer totdat u verlichting voelt. U kunt ook verlichting voelen door simpelweg druk uit te oefenen op het punt, zonder het te masseren.
