Inhoud
Darten gooien is een activiteit die je urenlang plezier kan bezorgen, maar het maakt niet uit of je doel is om voor de lol te spelen of te concurreren, je moet aan bepaalde basisprincipes werken, zoals het leren van juiste posities en werptechnieken.
betekenis
Voor het positioneren is het belangrijk om de regels van de lancering te kennen. Volgens de officiële voorschriften moet de aanvalslijn zich op 2,24 cm van het doelwit bevinden (gemeten langs de grond). Het is gemarkeerd met een stok of stukje plakband.
identificatie
In een typische worppositie bevindt de dominante voet zich voorop en raakt de lijn aan. Als je rechtshandig bent, betekent dit dat je je rechtervoet naar voren brengt en het grootste deel van het gewicht van je lichaam erin legt, net voldoende gewicht aan de linkerkant om het evenwicht te bewaren. Evenzo moet de linkervoet voorop blijven staan als u linkshandig bent. Het doelwit moet een directe lijn hebben met zowel je arm als je ogen en probeer een hoek van 90 graden tussen je schouder en het doelwit in stand te houden. Omdat deze hoek misschien niet comfortabel is, zijn de opties om tussen 50 en 80 graden te blijven, op basis van uw voorkeur.
functie
Houd je schouders en lichaam stil en gebruik je arm om de pijl te projecteren. Trek terug en projecteer naar voren in een snelle, vloeiende beweging, waarbij je de pijl werpt terwijl je je richt op het doelwit. Beweeg de arm niet zijwaarts en volg de toonhoogte met de arm.
misvattingen
De positie van de dartworp verschilt van de meeste sporten. In basketbal bijvoorbeeld, worden de benen gebogen en neemt het hele lichaam deel aan de beweging. In darts is de beweging veel sneller en beknopter, waarbij alleen de arm beweegt en alleen hij verantwoordelijk is voor het geleiden van de dart.
overwegingen
Het gebruik van de juiste positie is een goed begin, vaardigheid komt met oefenen. Je zult je footprint, bezienswaardigheden, pitch en release point moeten ontwikkelen om je vaardigheden te maximaliseren. Daarnaast kunt u de positie enigszins aanpassen om meer controle over de nauwkeurigheid te hebben. Het is allemaal een kwestie van wat voor jou het beste werkt. Zoals elke andere vaardigheid hangt het gooien van darts goed af van oefenen, maar het is een proces met relatief snelle resultaten.
