Inhoud
Terwijl rijstgraangewas, zoete aardappelen en erwtenpuree misschien wel het voedsel zijn dat je vaak hoort als aanbevelingen van ouders voor baby's, kunnen kleintjes echt genieten van een breed scala aan voedingsmiddelen. Groene paprika's hebben een unieke smaak, maar bevatten ook essentiële mineralen en vitamines. Het kan aan de baby worden voorgesteld zodra hij klaar is om vast voedsel te proberen, hoewel het alleen moet worden gegeven om te zien of er een allergische reactie kan optreden.
Mogelijke allergieën
Bij het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen voor de baby, is de grootste zorg of hij er een allergische reactie op zal krijgen. Groene paprika's zijn geen voedsel dat vaak allergieën veroorzaakt, maar voorkomen is beter dan genezen. Pas op voor allergische reacties zoals huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden of tekenen van maagpijn nadat u voor het eerst groene paprika's heeft gevoerd. Andere voedingsmiddelen die gedurende een periode van vier dagen aan de baby moeten worden verstrekt, zijn voedingsmiddelen waarvan u weet dat hij ze zonder problemen kan eten. Op die manier weet u zeker dat het door de peper komt als u problemen opmerkt.
Voorbereiding
Wanneer de baby vast voedsel begint te eten - ongeveer zes maanden oud - stoom de paprika's of rooster ze en pureer ze vervolgens. Baby's die zijn begonnen met het eten van voedsel dat geen bestek nodig heeft, kunnen genieten van gesneden paprika samen met een saus. Als u niet zeker weet of uw kind klaar is voor rauwe paprika's, probeer ze dan licht te koken en serveer ze in plakjes. Ze zullen gemakkelijker te kauwen zijn.
De baby voeden
Alleen heeft de groene paprika een bittere smaak die de baby misschien niet lekker vindt. Het is misschien beter om de smaak te verbergen als je het mengt met een rijstgraan of saus. Hij vindt de smaak de eerste keer misschien niet lekker, maar je kunt het na een week opnieuw proberen. Sommige baby's zullen leren van voedsel te houden nadat ze er verschillende keren aan zijn voorgesteld. Als hij niet van paprika's houdt, zorg dan voor ander voedsel zodat hij geen honger lijdt.
Maaltijd ideeën
Gehakte paprika's zijn een goede aanvulling op veel soepen en stoofschotels. Hierdoor kun je de maaltijd aanpassen aan de leeftijd van de baby's, een puree maken voor de kleintjes en brokjes achterlaten voor baby's die goed kunnen kauwen. Paprika's kunnen ook aan de pastasaus worden toegevoegd, gemengd of in kleine stukjes gelaten. Oudere baby's kunnen genieten van een paprika gevuld met rijst en andere groenten.
