Inhoud
Gatorade, ontwikkeld in 1965, is oorspronkelijk gemaakt om uitdroging en krampen onder spelers van het Florida Gators-voetbalteam te bestrijden. De voor- en nadelen van regelmatige consumptie van de drank zijn de afgelopen jaren echter besproken.
In beroep gaan
Voor sommige consumenten maken de smaken en kleuren van Gatorade het isotoon aantrekkelijker dan zuiver water.
Elektrolyten
Hoewel de vervanging van elektrolyten, gepromoot door Gatorade, voordelen biedt aan atleten die gedurende 60 minuten of langer overvloedig zweten, zullen minder actieve personen geen extra winst zien in vergelijking met het drinken van zuiver water.
Zoetstoffen
Gatorade bevat glucosestroop, die in verband is gebracht met obesitas en stofwisselingsstoornissen.
Schade aan tanden
Uit een onderzoek van de Universiteit van Iowa bleek dat Gatorade sneller tanden eet dan Coca-Cola, cola light, Red Bull of heel appelsap.
Gewichtstoename
Het drinken van 600 ml isotoon per dag gedurende een jaar zou ertoe kunnen leiden dat het individu ongeveer 5 kg aankomt, volgens een rapport van de University of California in het Center for Weight and Health Robert C. en Veronica Akins .
