Inhoud
Het menselijke cardiovasculaire systeem bestaat uit het hart (cardio) en bloed (vasculaire) vaten die voedingsstoffen en zuurstof door het lichaam transporteren en gifstoffen en slakken verwijderen uit de organen van het lichaam. De juiste zorg en onderhoud van het cardiovasculaire systeem is misschien wel de belangrijkste factor voor een ziektevrij leven en gezondheid op de lange termijn.
Het hart
Het hart is het belangrijkste orgaan van het cardiovasculaire systeem; het pompt vers, zuurstofrijk bloed door de vaten naar alle lichaamsorganen. Het hart stuurt ook zuurstofarm bloed terug naar de longen om weer met zuurstof te worden gevuld.
De longen
De longen brengen zuurstof naar het lichaam en via de longcirculatie naar het hart.
Aders en slagaders
Terwijl de longen en het hart bezig zijn met zuurstof en bloed pompen, zijn het de slagaders, aders en haarvaten die bloed uit de meest afgelegen delen van het lichaam transporteren en aanvoeren.
Interessant feit
Je hart is ongeveer zo groot als je vuist.
Waarschuwing
Een zittende levensstijl, alcoholisme en roken zijn schadelijk voor het cardiovasculaire systeem. De teer van sigaretten hoopt zich op in de longen, waardoor het voor het bloed moeilijk wordt om zuurstof op te vangen. Een zittende levensstijl kan leiden tot oppervlakkige ademhaling, waardoor de lagere delen van de long nooit volledig uitzetten.
