Inhoud
Het menselijk been is een ingewikkeld stuk. Ze kan haar werk alleen doen door een complexe interactie van verschillende onderdelen. Elk deel van de poot bestaat uit zijn samenstellende delen. Het bot zorgt voor een stijve structuur, de spieren zorgen voor energie en de pezen en ligamenten verbinden al deze delen.
Dij
De dij is de thuisbasis van enkele van de grootste spieren in het lichaam. Deze spieren geven mensen de kracht om zichzelf voort te stuwen wanneer ze rechtop lopen of springen. De spieren zijn gegroepeerd in drie hoofdgebieden. De bilspieren omvatten de spieren die het heupgewricht verbinden en draaien. De quadriceps wordt gevormd door vier grote spieren die zich aan de voorkant van het been bevinden. De achterkant van de dij omvat de drie spieren die bekend staan als de hamstrings. Deze spieren zijn verankerd rond het grootste bot van het menselijk lichaam, het dijbeen. Het bindweefsel boven en onder het dijbeen verbindt het bekken en het been om de heup- en kniegewrichten te vormen.
knie
Het kniegewricht bevindt zich waar het dijbeen en het scheenbeen samenkomen. De patella of patella bedekt het bovenste deel van het gewricht. Twee grote banden zorgen voor de stabiliserende kracht in de knie. Het voorste kruisband van de knie helpt bij de stabiliteit, omdat het roteert en het dijbeen verankert, zodat het niet terug kan glijden tegen het scheenbeen. Het achterste kruisband is een andere stabilisator. Het combineert met het voorste ligament om ervoor te zorgen dat het dijbeen en het scheenbeen niet tegen elkaar schuiven.
Kalf
Het kalf heeft twee botten in zijn structuur. Het grootste bot aan de voorkant van het onderbeen wordt de tibia genoemd. De fibula is het kleinste bot naar de achterkant van het been. De belangrijkste spieren in dit gebied staan bekend als sural triceps, wat eigenlijk een groep van verschillende individuele spieren is. De prominente spier die je van buitenaf ziet, wordt de gastrocnemius-spier genoemd.
Enkel
De enkel is het gewricht tussen het onderbeen en de voet. Een reeks van zeven ligamenten zorgt voor de verbindingen rond de enkel. Achter de enkel en het verbinden met de achterkant van de voet bevindt zich de achillespees. Dit is de grootste pees die mensen hebben en is fundamenteel voor het proces van lopen. De achillespeesblessures zijn behoorlijk ernstig.
