Inhoud
Liegen is iets dat veel mensen doen en soms hebben ze er spijt van. Als u na een leugen hebt gelogen, denk er dan aan goed na te denken over hoe u dat moet doen. Als je de waarheid gaat onthullen, wees dan vriendelijk en bedenk wie door de leugen gekwetst of beledigd zal worden. Elke persoon reageert anders op slecht nieuws, en de persoon tegen wie je hebt gelogen, zal je misschien verrassen. Als je een leugen toegeeft, kan dat tot een gevoel van opluchting leiden en je relatie met de ander versterken.
Stap 1
Bereid de persoon voor voor wie de leugen zal worden onthuld. Voordat u precies vertelt waar de leugen over ging, moet u de persoon vertellen dat u een serieus gesprek met hem / haar moet hebben. Dit geeft u de mogelijkheid om te begrijpen dat ze mogelijk slecht nieuws ontvangen. Als je de ander een waarschuwing geeft, zal de schok minder zijn en zullen ze zeker horen wat je zegt en je volledige aandacht geven.
Stap 2
Kies een geschikte plaats en tijd. Vertel niemand over liegen als je in de rij staat bij de supermarkt of vlak voordat je gaat slapen. Kies een privéplek en een goed moment van de dag om de persoon te benaderen. Dit maakt het proces voor jullie beiden gemakkelijker en biedt een veilige plek in geval van een emotionele uitbarsting of discussie.
Stap 3
Beschrijf de leugen en bied uw eerlijkheid aan. Leg uit waarom je loog en waarom het nu belangrijk is de waarheid te vertellen. Uw gesprek zal zinvoller zijn als er gedetailleerde eerlijkheid wordt geboden. Als een manier om weer vertrouwen te krijgen, zal eerlijk zijn over de leugen de persoon helpen je weer te geloven. Wees niet bang om te veel informatie over de leugen te geven, want te weinig praten kan ervoor zorgen dat u iets verbergt.
Stap 4
Wees niet defensief. Vertel de waarheid en laat de andere persoon beslissen of ze een groot probleem zijn. Door een defensieve houding aan te nemen of jezelf te beschermen, kun je het bericht sturen dat je geen spijt hebt van wat je hebt gedaan.
Stap 5
Sorry als. Het onderzoeken van de ernst van de leugen zal helpen bepalen welk excuus geschikt is. Een excuus kan variëren van een simpel 'het spijt me' tot een gebaar, zoals een cadeau geven of meer aandacht schenken aan de persoon. Hierdoor kan ze begrijpen dat je in feite spijt hebt van de leugen. Als ze ernstig was en de ander diep gekwetst heeft, zijn er misschien verschillende excuses nodig, evenals tijd voor haar om eroverheen te komen.
