Inhoud
Een droge en broze huid rond de nagels is een veel voorkomend probleem. We gebruiken constant onze handen en voeten, en aangezien de huid in deze gebieden droger is dan de rest van het lichaam, hebben ze de neiging meer te lijden. U kunt specifieke crèmes kopen om de huid rond uw nagels te hydrateren, maar deze zijn vaak duur - en er zijn een aantal goedkope huismiddeltjes die u zelf kunt maken.
Week handen en voeten
Volgens de MotherNature-website helpt het elke nacht 20 minuten weken van je handen en voeten om de scheurtjes in de huid rond je vingers te verzachten. Veel van deze scheurtjes worden veroorzaakt door een droge huid, en door deze te laten weken, absorberen de cellen in dat gebied water alsof het kleine sponzen zijn. Zo groeien de cellen terug en sluiten de scheuren.
Vaseline
Het gebruik van vaseline helpt de scheurtjes in de huid van uw handen en voeten te verzachten. De huid neemt langzaam vocht uit de vaseline op, zonder dat het snel zoals water verdampt. In het geval van voeten raadt de MotherNature-website aan om vaseline op uw tenen te smeren en vervolgens sokken aan te trekken voordat u gaat slapen. Zo creëer je een barrière die voorkomt dat vocht verdampt. Zelfs als vaseline door de sok wordt opgenomen, zal het je huid 's nachts nog steeds bevochtigen. En het beste: vaseline is effectiever en goedkoper dan de meeste crèmes die in winkels te vinden zijn.
Dieet om nagels te versterken
Soms barsten de nagelriemen en de huid rond de nagels door gebrek aan voedingsstoffen. Dit deel van het lichaam heeft ook een regelmatige dosis vitamines en mineralen nodig die, indien opgenomen in uw dieet, uw nagels verzwakken. Een dieet dat zorgt voor gezonde, sterke nagels en huid, moet fruit, groenten en volle granen bevatten.
