Inhoud
"Braken" is een term die gewoonlijk wordt toegepast op een situatie waarin een persoon zich bevindt waarin hij de onvrijwillige poging tot braken niet kan voorkomen nadat de inhoud van de maag is verdreven. Het lichaam blijft de bewegingen uitvoeren, maar er komt niets uit de mond. Dit gebeurt wanneer het gebied van de hersenstam dat braken regelt, overdreven gestimuleerd is. Na verloop van tijd lost de situatie meestal op. Terwijl u wacht tot het systeem kalmeert, zijn hier enkele dingen die u kunt doen om het proces te versnellen.
Zonder recept
Als u het bij de hand heeft, neem dan een Dramin-tablet. Dit lijkt misschien contra-intuïtief, maar het medicijn deactiveert krachtige hersenchemicaliën, neurotransmitters genaamd. Ze dragen berichten over die andere delen van het lichaam beïnvloeden. Als Dramin aanwezig is, worden deze berichten niet afgegeven, waardoor het braakcentrum in de hersenen wordt uitgeschakeld. Antihistaminica, zoals Antivert en Bonine, hebben een vergelijkbaar effect op het systeem en kunnen ook worden gebruikt om kokhalzen te stoppen.
Hydrateer
Braken veroorzaakt verlies van voedsel en vloeistoffen. Neem kleine slokjes vocht om te helpen herstellen en uitdroging te voorkomen. Het doel is om slechts 30 of 60 ml per keer te nemen en er langzaam van te genieten. Begin met water, slappe thee of appelsap en volg daarna 1 theelepel colasiroop of 2 eetlepels colasoda. Koolhydraten helpen je bloedsuikerspiegel hoog te houden en cafeïne verhoogt je energieniveau. Het is ook mogelijk om tussen de slokjes water door te eten met een ijslolly, omdat de koudebehandeling de keel verzacht.
Voeding
Nadat u de vloeistoffen heeft vervangen, moet u ook nadenken over het vervangen van de verloren voedingsstoffen. Verander het water voor soep en isotonica. Als dat werkt, voeg dan wat crackers of een stuk toast toe. Voor een ouderwetse aanpak, probeer wat brood en melk. Plaats een glas melk in een ondiepe magnetronkom. Verwarm de melk in de magnetron tot hij heet is, maar niet kookt. Neem vervolgens een enkele boterham met een beetje boter en snijd deze in stukjes. Leg de stukjes in de kom en laat de warme melk intrekken.De milde smaak en zachte textuur van dit gerecht is licht verteerbaar en kan verlichting bieden aan mensen met maagpijn. Als alternatief kun je wat gembersnacks of een stukje gekristalliseerde gember kauwen, zoals studies gepubliceerd in "Lancet", een toonaangevend medisch tijdschrift in het VK, aantonen dat gember in welke vorm dan ook helpt om misselijkheid en braken te stoppen.
