Inhoud
Voetschimmel en schimmel op de nagels kunnen beschamend zijn. Deze omstandigheden laten vaak de vingers en nagels verkleurd, blaren en ontstoken. Soms vergezelt een onaangename geur deze symptomen. Dergelijke schimmelinfecties doen zich voor wanneer de voet langdurig vochtig en warm blijft. Douches, badkamers en zwembaden bieden uitstekende omgevingen voor schimmelgroei. Deze kunnen gemakkelijk op de voeten worden overgedragen en een infectie veroorzaken. Er zijn echter veel materialen die gemakkelijk thuis te vinden zijn en die deze schimmels op een snelle en goedkope manier effectief kunnen behandelen.
Natte voeten
De antiseptische ingrediënten in Listerine-menthol, methylsalicylaat en thymol - zijn effectief tegen voetschimmel. Tweemaal per dag, 's ochtends en' s avonds, plaats je je voeten in een schaal of pan en giet je Listerine erover. Het kan pijn doen, maar was ze onmiddellijk als er brandwonden of steken zijn die sterker zijn dan bij het kauwen van het product. Laat het een paar minuten rusten voordat je je voeten grondig wast en droogt. Blijf dit elke dag doen tot de schimmel verdwijnt.
Probeer dezelfde procedure met baking soda. Breng twee keer per dag droge baking soda aan op uw voeten. U kunt dit doen na het gebruik van Listerine of afzonderlijk. Hierdoor droog je je tenen om de pH van je vingers in evenwicht te houden, waardoor de omgeving minder gastvrij wordt voor de schimmel. Natriumbicarbonaat heeft dezelfde antiseptische eigenschappen als Listerine, maar er zijn verschillende andere voordelen. Je kunt het op je schoenen strooien om schimmel te verminderen die daar groeit. Je kunt ook je douche-, bad- of badkamervloer schoonmaken met zuiveringszout om kolonies te elimineren. Probeer uw tapijten te wassen met zuiveringszout als afwasmiddel.
hygiëne
Het handhaven van een goede hygiëne zal schimmelinfecties sneller verminderen en elimineren. Houd je tenen zoveel mogelijk droog en luchtig, en doe waar mogelijk je schoenen uit. Als je voeten transpireren, probeer dan anti-transpiranten. Gebruik gepoederde degenen in plaats van crèmes, en gebruik natuurlijke vezelsokken. Overweeg ook de mogelijkheid om te investeren in schoenen die de uitwisseling van lucht mogelijk maken.
Dieet en kruidenremedies
Vermijd overmatige consumptie van gekookte producten die gist, suikerhoudend voedsel of verwerkte ingrediënten bevatten, aangezien de schimmel met groter gemak prolifereert. Vermijd ook alcohol, frisdrank en vet voedsel. Eet in plaats daarvan veel knoflook, yoghurt en kefir, die het immuunsysteem kunnen helpen infecties te bestrijden.
Tea tree olie is een antisepticum dat effectief kan zijn tegen schimmels wanneer het ter plekke wordt aangebracht. Lavendelolie wordt ook aanbevolen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
