Inhoud
Mitralisklepprolaps is een aandoening waarbij bloed in de tegenovergestelde richting in het hart beweegt, wat resulteert in effecten als migraine, extreme vermoeidheid en duizeligheid. Volgens Dr. Decker Weiss, een arts, verlicht het verlagen van de druk in de klep de symptomen door de bloeddruk op een normaal niveau of onder normaal te houden.
Magnesium
Magnesium is in verschillende vormen verkrijgbaar; De best geabsorbeerde en getolereerde opties zijn echter magnesiumglycinaat en orotaat. Onderzoek toont aan dat magnesiumtekort veel voorkomt bij mensen met een mitralisklepprolaps. Resultaten van een onderzoek aan de University of Alabama College of Medicine in Birmingham toonden aan dat magnesiumsuppletie gedurende vijf weken bij patiënten met een mitralisklepprolaps de bijwerkingen zoals zwakte, angst en hartkloppingen vrijwel volledig elimineerde. Aanbevolen doses variëren van 200 tot 2000 milligram per dag. Magnesiumsuppletie brengt geen gezondheidsrisico's met zich mee.
Co-enzym Q10
Co-enzym Q10 wordt geproduceerd door hartcellen, maar het niveau neemt af met de leeftijd. Volgens cardioloog Peter Langsjoen vermindert het de stijfheid van de hartspier en zorgt het voor een meer natuurlijke hartslag. Als gevolg hiervan vermindert co-enzym Q10 symptomen zoals een onregelmatige hartslag, pijn op de borst en vermoeidheid. De aanbevolen dosering is 120 tot 360 mg per dag, verdeeld over drie doses. Grote hoeveelheden co-enzym Q10 vormen geen gezondheidsrisico's.
Omega-3 vetzuren
Omega 3-vetzuren bieden verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder hartbescherming. Volgens Dr. Weiss moet men gehydrogeneerde vetten en oliën vermijden en in plaats daarvan meer omega 3 eten, een lipide dat doorgaans in vis wordt aangetroffen. Patiënten met een mitralisklepprolaps moeten dagelijks 1.000 tot 3.000 milligram visoliesupplement met omega 3 innemen. Krillolie uit Antarctica is superieur aan visolie en heeft een hoge absorptiesnelheid van omega 3, aangezien het fosfolipide in deze olie de doorgang door celmembranen vergemakkelijkt. Raadpleeg een arts voordat u omega 3-vetzuren, magnesium, co-enzym Q10 of een andere vorm van suppletie gebruikt.
