Inhoud
De menstruatie van een vrouw kan een aantal nadelen met zich meebrengen: krampen, verlangens, stemmingswisselingen - de lijst lijkt eindeloos. Sommige vrouwen zweren dat ze elke maand ziek worden en tijdens de menstruatie griep- of verkoudheidsverschijnselen krijgen.
Misselijkheid
Het is gebruikelijk dat sommige vrouwen misselijkheid ervaren tijdens de menstruatie. Dit kan komen door de plotselinge veranderingen in hormonen tijdens deze periode. In sommige gevallen wordt misselijkheid ook veroorzaakt door zeer ernstige krampen.
Diarree
Het optreden van diarree tijdens de menstruatie houdt sterk verband met koliek. De baarmoeder begint te samentrekken tijdens de eerste dagen van de menstruatie en in sommige gevallen kunnen prostaglandinen - de hormonen die deze weeën veroorzaken - ook uw darmen aantasten.
Vermoeidheid
Als u last heeft van zware menstruaties, verliest u mogelijk meer ijzer dan u denkt. Als dit gebeurt, zult u zich vaak uitgeput voelen en meer slapen door een gebrek aan ijzer, ook wel bloedarmoede genoemd.
Hoofdpijn, keelpijn en sinusproblemen
Sommige griepsymptomen, zoals hoofdpijn en keelpijn, worden veroorzaakt door premenstruele spanning (PMS). PMS kan bij elke vrouw anders voorkomen, maar deze symptomen worden allemaal door dezelfde dingen veroorzaakt: hormonale veranderingen en het vasthouden van water.
Verzwakt immuunsysteem
Bedenk dat u misschien wel ziek bent. Misschien verzwakt de reactie van uw lichaam op PMS-symptomen uw immuunsysteem. Als u bijvoorbeeld meer gretig bent om junkfood te eten dan normaal (en u overgeeft aan die aandrang), wordt u vatbaarder voor ziekten.
