Inhoud
De menstruatie van een vrouw kan gepaard gaan met een aantal nadelen: krampen, onbedwingbare trek, stemmingswisselingen - de lijst lijkt eindeloos. Sommige vrouwen zweren dat ze elke maand ziek worden, griep- of verkoudheidsverschijnselen voelen tijdens de menstruatie.
misselijkheid
Het is gebruikelijk dat sommige vrouwen tijdens de menstruatie misselijkheid ervaren. Dit kan gebeuren vanwege de plotselinge veranderingen van de hormonen in die periode. In sommige gevallen wordt misselijkheid ook veroorzaakt door zeer sterke krampen.
diarree
Het optreden van diarree tijdens de menstruatie hangt sterk samen met koliek. De baarmoeder begint te samentrekken tijdens de eerste dagen van de menstruatie en in sommige gevallen kunnen prostaglandinen, de hormonen die deze weeën veroorzaken, ook uw darmen beïnvloeden.
vermoeidheid
Als je last hebt van zware menstruaties, verlies je mogelijk meer ijzer dan je denkt. Als dit gebeurt, zult u zich vaak uitgeput voelen en meer gaan slapen vanwege het gebrek aan ijzer, ook bekend als bloedarmoede.
Hoofdpijn, zere kelen en sinusproblemen
Sommige griepsymptomen, zoals hoofdpijn en keelpijn, worden veroorzaakt door premenstruele spanning (PMS). PMS kan bij elke vrouw anders voorkomen, maar deze symptomen worden allemaal veroorzaakt door dezelfde dingen: hormonale veranderingen en waterretentie.
Verzwakt immuunsysteem
Bedenk dat je misschien wel ziek bent. Misschien zijn de reacties van uw lichaam op PMS-symptomen verzwakt uw immuunsysteem. Als u bijvoorbeeld meer geneigd bent om junkfood te eten dan normaal (en toe te geven aan die hunkeren), zult u vatbaar worden voor ziekte.
