Inhoud
Sinusitis geeft aan dat uw sinusholten ontstoken zijn. Ontsteking kan overmatige slijmproductie veroorzaken. Het slijm wordt meestal via uw neus verdreven, maar als u sinusitis heeft, wordt het verstopt. Wanneer slijm de holtes blokkeert, kan dit leiden tot een infectie. De neusholten bevinden zich boven uw ogen, achter en aan beide zijden van uw neus en onder uw ogen. Er zijn verschillende remedies die u kunt proberen om uw sinussen af te voeren.
Stap 1
Kook de container met water. Haal het van de kachel, plaats het op een plat oppervlak en leun eroverheen. De stoom kan helpen om de neusgaten af te voeren. Je kunt ook een zalf met medicinale dampen aan de pot toevoegen om de sinussen te helpen afvoeren.
Stap 2
Zet de douche op warme temperatuur aan en blijf een tijdje onder water. Stoom kan helpen om slijm los te maken en de neusholten te verwijderen.
Stap 3
Neem slijmoplossend of decongestivum om het slijm te verdunnen en het uit de neusholten te verdrijven. Volg de instructies op de bijsluiters.
Stap 4
Blijf gehydrateerd door veel water te drinken. Hete vloeistoffen zijn nuttig, zoals hete thee. Echinacea-thee is bijzonder gunstig; het versterkt het immuunsysteem.
Stap 5
Raadpleeg uw arts als uw symptomen niet verbeteren met huismiddeltjes. Hij kan een antibioticum zoals amoxicilline voorschrijven om een bacteriële infectie in zijn neusgaten te behandelen.
