Inhoud
Het prostaatspecifieke antigeen, of PSA, is een eiwit dat door de prostaatklier wordt geproduceerd. Een PSA-meting is het resultaat van een bloedtest die PSA-waarden in het bloed detecteert. Hoewel een hoog PSA-niveau niet noodzakelijkerwijs kanker betekent, wordt verwacht dat de waarde laag is. Hoge PSA-waarden kunnen ook wijzen op een slechte bloedtoevoer naar de prostaat en op urineretentie. Naarmate een persoon ouder wordt, wordt een hoger PSA-niveau verwacht.
Belang
Als kanker aanwezig is, zijn de PSA-waarden hoog. De arts zal echter een PSA-meting gebruiken om te bepalen of in de toekomst een nieuwe test nodig is.
Hormoontherapie kan een verkeerde uitslag geven die wijst op lage PSA-waarden. Een PSA-test moet enkele maanden na voltooiing van de therapie worden uitgevoerd om een nauwkeurige meting te verkrijgen.
Dieet verandert naar een lage PSA
Verminder uw inname van dierlijk vet. Een risico op prostaatkanker kan verband houden met een dieet met te veel ervan. Een westers dieet, rijk aan dierlijke producten, kan bijdragen aan het risico op prostaatkanker, in tegenstelling tot het dieet van andere culturen, waar weinig of geen dierlijke producten worden gegeten, met lagere percentages prostaatkanker.
Vervang vlees door groenten, volle granen en sojaproducten. Kruid voedsel met kruiden in plaats van zout, en vervang witte suiker als natuurlijke zoetstof door ahornsiroop.
Stressverlichting en gewichtsverlies
Het verminderen van stress is ook goed voor het verlagen van PSA-waarden. Yoga en tai chi zijn twee manieren om stress te verminderen. Start een hobby, zoals schaken of tekenen, als een manier om die te verlichten.
Gewichtsverlies is essentieel om PSA-niveaus onder controle te houden en is gerelateerd aan het voedsel dat u eet en uw dagelijkse fysieke activiteit. Pas drie keer per week een trainingsroutine van 30 tot 45 minuten toe en verbeter uw eetgewoonten. Lopen, hardlopen en zwemmen zijn zeer efficiënte technieken om af te vallen en stress te verminderen.
Kruiden en supplementen
PC-SPEC is een fytotherapisch supplement dat bestaat uit acht Chinese kruiden: chrysant, isatis, zoethout, zoethout, pseudoginseng, rhabdo, dwergpalm en Baical-kalotje. Individueel verlagen verschillende van deze kruiden de PSA-waarden.
Bekend om de mogelijkheid om zwelling in de prostaat te verminderen, kan de dwergpalm als supplement worden ingenomen.
Hoewel er nog steeds discussies zijn over de bijwerkingen van het nemen van grote hoeveelheden drop, kunnen kleine doses helpen om cholesterol en vetmassa in het lichaam te verminderen. Lage cholesterolwaarden leiden tot lagere PSA-waarden.
Selenium, gevonden in vlees, noten en zeevruchten, kan helpen bij het verlagen van het PSA-gehalte. Pará-noten zijn rijk aan selenium en kunnen in kleine hoekjes worden gegeten.
