Inhoud
Een hernia treedt op wanneer de buikwand verzwakt en vervolgens breekt of knobbels veroorzaakt, waardoor de buikwand wordt ingedrukt, waardoor ronde zakjes ontstaan. Soms kan buik- of darmweefsel in die zak glijden, wat pijn en ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. Hernia komt meestal voor in de lies, buik of rond de navel en wordt veroorzaakt door overmatige spanning, zoals het tillen van wat gewicht of zelfs een natuurlijke zwakte.
Hoewel een operatie de enige langetermijnoplossing is voor een hernia, kan een brace worden gebruikt om pijn op korte termijn te verlichten. Het is als een riem of kussentje die op de hernia wordt gebruikt om te voorkomen dat het buikweefsel in de zak glijdt. Deze materialen kunnen online of bij een winkel voor medische artikelen worden gekocht, maar het is ook mogelijk om uw eigen beugel te maken met een aantal gemakkelijk verkrijgbare benodigdheden.
Stap 1
Raadpleeg een arts als u een hernia vermoedt. Symptomen zijn onder meer pijnlijke zwelling en knobbels in de buik of lies en pijn bij hoesten, opstaan of tijdens een stoelgang. De bult verdwijnt bij het liggen. De juiste diagnose van een arts is belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen "gewurgde", verwrongen of "vastzittende" hernia's zijn, aangezien deze gevaarlijk en mogelijk fataal zijn.
Stap 2
Verwijder alle kleding die de hernia kan bedekken. De brace moet rechtstreeks op de huid worden aangebracht om voldoende druk te geven.
Stap 3
Houd het compressieverband om uw middel vast en ga op uw rug liggen, op het bed of op de grond.
Stap 4
Plaats de opgevouwen handdoek of het medische kussentje direct op de hernia.
Stap 5
Trek een uiteinde van het compressieverband om de handdoek of het kussen, zodat het niet ontsnapt. Til het verband langzaam op en wikkel het om uw lichaam, trek het strak zodat het doek hard tegen de hernia wordt gedrukt.
Stap 6
Zet het compressieverband vast met de bijgeleverde klemmen, zorg ervoor dat ze goed vastzitten en niet gemakkelijk loskomen.
Stap 7
Beweeg voorzichtig om de druk van het kussen en de strakheid van het verband te controleren. Het moet stevig op zijn plaats blijven en de hernia vasthouden, maar niet zodanig dat het pijn of ongemak veroorzaakt bij het bewegen.
