Inhoud
De meesten van ons hebben op een gegeven moment een strakke of zelfs gedraaide of gebroken duim. Dit kan behoorlijk ongemakkelijk zijn, voornamelijk vanwege de neiging om het te bewegen wanneer u een ander deel van de hand gebruikt. De waarheid is dat het ziekenhuis bij de meeste kleine verwondingen alleen gips gebruikt, hoewel je toch moet gaan. In een moeilijke situatie zal een zelfgemaakte spalk echter dienen om de gewonde duim te immobiliseren.
Materiaal spalk
Zoek in huis naar hard of onbuigzaam materiaal, zoals hout, aanmaakhout, karton, piepschuim, plastic, opgerolde kranten of zelfs twee opgerolde theedoeken. Als er geen materiaal voor de spalk is, kunt u gewoon plakband gebruiken en uw duim aan de basis van de wijsvinger bevestigen, zodat deze stevig vastzit en niet beweegt. Maar het is beter om een spalk te maken, voornamelijk vanwege het duidelijke verschil tussen de grootte van de duim en andere vingers en de positie ervan.
De spalk maken
Trek het hierbij ongeveer 6,25 mm voorbij het puntje van uw duim uit. Dit zorgt ervoor dat hij veilig blijft en erop vertrouwt. U kunt het hout of karton aan elke kant van de vinger plaatsen, of de spalk aan de basis van de duim houden totdat deze een beetje passeert, als rugleuning volgens de breedte en lengte. Gebruik voor deze optie een breder stuk, in tegenstelling tot de tweezijdige spalk. Zet het materiaal vast met tape. Als u hier geen toegang toe heeft, gebruik dan een koord of een ander soort tape.
Verwaarloos de medische zorg niet
Kijk of er sprake is van overmatige blauwe plekken, toegenomen zwelling, ernstige pijn of gevoelloosheid in de duim. Zoek een dokter. De zelfgemaakte spalk kan helpen totdat u naar de dokter gaat, maar gebruik nooit uw eigen oordeel of de informatie in dat artikel als vervanging voor veilig medisch advies.
Let op: als uw duim ernstig is gebroken, moeten artsen deze mogelijk opnieuw breken om uit te lijnen. Op die manier, hoe sneller u het kunt controleren, hoe beter.
