Inhoud
Reflux is een aandoening waarbij maagzuur of voedsel van de maag naar de slokdarm en het strottenhoofd wordt verplaatst door zwakte in de sluitspier (een spierklep die dit zou moeten voorkomen). Reflux-laryngitis treedt op wanneer het zuur in het strottenhoofd (strottenhoofd) stijgt, wat resulteert in astma, keelpijn, hoesten, chronische heesheid of het gevoel dat er een vreemd voorwerp in de keel zit.
Antacida
De meest conservatieve behandeling voor reflux-laryngitis is het gebruik van maagzuurremmers, zoals Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox of Gaviscon. Controleer de bijwerkingen van de antacida die u kiest, aangezien sommige diarree kunnen veroorzaken en andere constipatie. Antacida moeten doorgaans 30 tot 60 minuten na elke maaltijd en opnieuw voor het slapengaan worden ingenomen. Voordat u een van deze middelen inneemt, dient u uw arts of apotheker te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen interactie is met andere medicijnen die u gebruikt.
Eetpatroon
Bepaalde voedingsmiddelen moeten worden vermeden als u reflux-laryngitis heeft, zoals gefrituurd of gekruid voedsel, tomaten, chocolaatjes, uien, munt en citrus. Bovendien kunnen cafeïnehoudende dranken, tabaksgebruik en alcohol uw toestand verergeren. Uw algemene dieet moet vetarm zijn. U moet grote maaltijden tijdens het avondeten vermijden, evenals snacks daarna en voor het slapengaan. Het wordt afgeraden om enkele uren na het eten te gaan liggen.
Geneesmiddelen
Veel medicijnen die het zuur blokkeren, zijn zonder recept verkrijgbaar, zoals Pepcid, Zantac, Tagamet en Axid. Als deze medicijnen niet sterk genoeg zijn om uw symptomen te verlichten, kan uw arts medicijnen voorschrijven die protonpompremmers worden genoemd, zoals Prilosec en Prevacid. Protonpompremmers verminderen de productie van maagzuur. Een ander voorgeschreven medicijn dat nuttig kan zijn, is Reglan, dat spijsverteringssamentrekkingen verhoogt om uw maag sneller te ledigen.
Levensstijl
Sommige veranderingen in levensstijl kunnen ook helpen om uw symptomen te verminderen. Draag comfortabele kleding die uw maag niet beknelt. Het verminderen van stress kan de toename van maagzuur voorkomen. Als je dagelijks veel stress ervaart, wil je misschien ontspanningstechnieken proberen, zoals diep ademhalen of meditatie. Als u te zwaar bent, kan afvallen helpen om reflux te verminderen.
Preventie
Slapen met het hoofdeinde omhoog kan helpen voorkomen dat het zuur opstijgt. U kunt proberen blokken onder de voeten van het bed te plaatsen om het bed omhoog te brengen. U kunt ook slapen met twee of meer kussens of een wig van schuim gebruiken die uw hoofd hoger plaatst dan uw borst. Vermijd ontstekingsremmende medicijnen zonder steroïden, omdat ze de symptomen van reflux versterken. Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen ook bijdragen aan deze aandoening, zoals calciumantagonisten en anticholinergica. Raadpleeg uw arts over mogelijke alternatieven. Stop nooit met het gebruik van uw medicijnen zonder het advies van uw arts.
