Inhoud
Huismiddeltjes behoren tot de beste manieren om acne te behandelen, vooral omdat er vrijwel geen onaangename bijwerkingen zijn. Water drinken is niet alleen gezond voor je lichaam; het is ook goed voor de huid als het aan de buitenkant wordt aangebracht. Water is waarschijnlijk de meest praktische natuurlijke behandeling om van acne af te komen, omdat het zowel de huid reinigt als voedt.
Water verbetert de huidtint, wat een jeugdiger uiterlijk geeft. Dermatologen raden aan om veel water te drinken, minstens zes tot acht glazen per dag. Houd er rekening mee dat het drinken van andere vloeibare dranken er geen vervanging voor is.
Veel mensen die de smaak niet lekker vinden, bewaren een grote kan ijswater in de koelkast. Ze denken dat als het koud is, het water beter smaakt, dus consumeren ze het in grotere hoeveelheden. IJswater heeft ook een frissere smaak.
Mensen met acne moeten het elke dag veel drinken om hun huid goed gehydrateerd te houden. Een vochtige huid is minder vatbaar voor irritatie, waardoor acne kan ontstaan. Het lichaam heeft ook water nodig om nieuwe huidcellen aan te maken.
Natuurlijke remedie
Schoonmaak
Terwijl het water de binnenkant van het lichaam hydrateert tijdens het drinken, houdt het wassen van het gezicht met water de buitenkant van de huid vochtig. Spoel je gezicht elke ochtend en avond af met koud water om je poriën te sluiten en de groei van nieuwe huidcellen te stimuleren. Het werkt om vergrote poriën te verkleinen, een mogelijke voedingsbodem voor de bacteriën die acne kunnen veroorzaken. Door je huid af te wisselen met warm water en daarna te spoelen met koud water, wordt ook de bloedsomloop vergroot, wat de genezing van puistjes kan versnellen.
IJsbehandeling
IJs is een ander populair huismiddeltje, dat vaak wordt gebruikt om acne te behandelen. Het aanbrengen van ijs op een puistje helpt de huid sneller te genezen. Het lijkt bijzonder gunstig te zijn bij de behandeling van inflammatoire acne. Het aanbrengen van een blokje of ijsblokje gewikkeld in plastic of een handdoek over het geïrriteerde deel van de huid vermindert zwelling en ontsteking, en verlicht ook jeuk.
Om maximaal voordeel te behalen, is het ideale moment om ijs op de huid aan te brengen voordat de wervelkolom zichtbaar wordt op het oppervlak. Begin met de behandeling zodra u een puistje voelt ontstaan. Om ontstekingen te verminderen, behandelt u het getroffen gebied een paar minuten, drie keer per dag, zelfs voordat u naar bed gaat met ijs.
Plaats het ijs nooit rechtstreeks op de huid en wacht een paar uur tussen elke behandeling. De kou zorgt ervoor dat kleine bloedvaten samentrekken, waardoor de bloedstroom afneemt en de zwelling van de puistjes afneemt.
Door acne in de vroege stadia te behandelen en ijs te gebruiken om ontstekingen te verminderen, is het mogelijk om de grootte van de puistjes en vaak de duur van acneletsels te verminderen. Breng niet langer dan tien minuten per keer ijs op het gebied aan.
