Inhoud
Als je je inschrijft voor een zelfverdedigings- of Krav Maga-vechtles, moet je weten wat je in de klas moet dragen. De vereiste kleding kan van locatie tot locatie verschillen, of zelfs volgens de voorkeur van de instructeur. Gebruik de volgende richtlijnen om een algemeen idee te krijgen van het kostuum dat vereist is in een klasse van deze krijgskunst.
Stap 1
Gebruik de basis als je een beginner bent en geen kledinginstructies hebt ontvangen. De basics zijn een joggingbroek of mesh-broek en een T-shirt van normale grootte. Draag geen tops, shorts of andere onthullende kleding. Kortom, de outfit moet een atletische stijl hebben, dus als je hem omdraait of schudt, gaat je shirt niet omhoog of omlaag. Gebruik tijdens de les geen riemen, sieraden of metalen.
Stap 2
Draag zwarte broeken en overhemden als u instructies of instructies krijgt van de Krav Maga-eenheid. Sommigen hebben misschien zelfs een verplicht uniform dat studenten in de klas moeten dragen. Sommige eisen dat studenten Krav Maga-gecertificeerde trainingskleding dragen in de vorm van T-shirts en broeken.
Stap 3
Bescherm uw voeten door schoenen te dragen die zijn gemaakt voor Krav Maga-lessen. De aanbevolen schoenen zijn sneakers met witte zolen of antislip sportschoenen. Draag geen straatschoenen met leren zolen of schoenplaatjes.
Stap 4
Bereid je voor op een aantal zelfverdedigingslessen in Krav Maga door simpelweg je straatkleding te dragen. Het doel van de klas is om jezelf te beschermen of te verdedigen, dus je moet dit doen met je normale dagelijkse kleding. Dit hangt natuurlijk af van de instructeur en de regels van de eenheid.
Stap 5
Betreed een Krav Maga-gevechtsklasse met een beetje meer voorbereiding, door geschikte kleding voor de klas aan te trekken. Vechtlessen zijn intenser dan zelfverdedigingslessen. Je handen worden in vechthandschoenen van een halve pond gewikkeld. Gebruik een mondbeschermer, scheenbeschermers, hoofdband en kruisbeschermers. Sommige instructeurs beschouwen al deze items als verplicht om letsel tijdens de les te voorkomen.
