Inhoud

• routebeschrijving
• tips
• Wat je nodig hebt

Neem de juiste kleding mee voor een klim- of natuurpad en voel u comfortabel! Als je de verkeerde kleding meeneemt naar het weer en de situatie die je tegenkomt, zal het leed gegarandeerd zijn.

routebeschrijving

Geniet van het beste van de natuur en laat je kleding niet in de weg zitten. (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

1. Lees meer over het gebied dat u gaat bezoeken. Wat zijn de temperaturen overdag en 's nachts? Is er een risico op stormen? Dit zijn enkele van de vragen die van invloed zijn op het soort kleding dat u gaat dragen.

2. Zoek naar informatie bij mensen die dat gebied eerder hebben bezocht. Lees de gidsen.

3. Als de regio koud is, kleed je je aan met lagen. Op deze manier raakt de hete lucht meer ingesloten dan het gebruik van slechts één kledingstuk.

4. Vermijd katoenvezels, aangezien kleding van dit materiaal koud en zwaar wordt en aan het lichaam blijft kleven als het nat is en te lang duurt om te drogen.

5. Als je klimt, draag dan een loszittende broek en een T-shirt dat normaal dient en je lichaam verwarmt. Lange mouwen met een goede polssluiting en een broek met beenopening bieden bescherming tegen teken. Het is ook aan te raden om een ​​broek en sportjas te dragen, zodat je niet koud bent hoeveel te stoppen.

   
   

6. Trek je vuile, zweterige kleding uit als je stopt met klimmen. Gedroogde kleding voorkomt het verlies van warmte veroorzaakt door verdamping.

7. Draag kwaliteit, waterdichte en goed geventileerde kleding om te beschermen tegen regen, zelfs als het weer zonnig weer voorspelt. Vocht veroorzaakt een groot verlies van lichaamswarmte en stelt u bloot aan het risico van hypothermie.

8. Draag een pet of hoed en een zonnebril ter bescherming tegen de zon. Onthoud dat een dop je nek niet beschermt.

9. Laad een extra paar sokken, vermijd materialen die gemakkelijk nat worden en blijven hangen om te drogen, zoals katoen. Natte voeten ontwikkelen gemakkelijk blisters.

10. Koop een goed paar wandelschoenen of sneakers om te wandelen en klimmen.

tips

• Draag in woestijnklimaten shirts met lange mouwen, een broek en een hoed om je te beschermen tegen de zon. Een paar sneakers met goede ventilatie is een goed alternatief voor laarzen zodra u op uw bestemming aankomt.

Wat je nodig hebt

• Cargo-broek
• T-shirts voor kinderen
• Flanellen overhemden
• Set van sportbroeken en -jassen
• Thermische handschoenen
• Licht en stevig ondergoed
• Hoed / pet beklimmen
• Klimmen schoenen / schoenen
• Sokken voor klimmen
• Waterdichte regenkleding
• Wolblouse voor heren
• Lokale gidsen en kaarten
• zonnebrandcrème