Inhoud
Besteding van de nacht of de dag studeren op het laatste moment is niet de ideale manier om te leren, maar soms is het een onvermijdelijk onderdeel van het leven van veel studenten. Focus op algemene concepten, geheugentechnieken en ontspanning.
routebeschrijving
-
Stel jezelf samen. Ontspan en haal verschillende keren diep adem om je geest te ontdoen van rommel en stress.
-
Bestudeer eerst de meest gecompliceerde informatie.
-
Bekijk de belangrijkste punten, algemene ideeën en bredere concepten die essentieel zijn voor het begrijpen van de meest gedetailleerde punten waarop u wordt getest.
-
Blader door uw lesnotities en extra leesmateriaal dat door de docenten is doorgegeven.
-
Neem pauzes om te stretchen, te ontspannen, te eten of te oefenen. Over het algemeen moet u elk uur een interval van tien minuten nemen.
-
Beoordeel de belangrijkste punten en sleutelbegrippen nog een laatste keer en slaap voor uw beoordeling.
tips
- Ga langzaam met cafeïne en suiker. De initiële impuls afkomstig van deze stoffen zal onvermijdelijk worden gevolgd door momenten van lage energie.
- Voed jezelf. Maak een goede maaltijd met een uitgebalanceerde verhouding van koolhydraten en eiwitten. Vermijd te veel eten, wat kan leiden tot vermoeidheid en traagheid.
waarschuwing
- Vermijd de nacht door te brengen voor een afgesproken test. Als u niet slaapt, kunt u meer kwaad dan goed doen.
Wat je nodig hebt
- Organisatoren van tablets
- Draagbare CD-spelers
- kaarsen
- Flessen water
- Gedroogd fruit
- Energiesnacks
- noten
- CD's voor ontspanning
- potlood
- Visitekaartjes
- notebooks
- pennen
- Persoonlijke organisatoren
