Inhoud
De herpeszenuw, of gewoon herpes, is een zeer besmettelijke seksueel overdraagbare aandoening die een ontsteking van de sensorische zenuwen veroorzaakt. Het blijft in de nerveuze ganglia, sluimerend tussen uitbraken. Hoewel er geen definitieve remedie is voor herpes, kunnen verschillende dagelijkse supplementen van vitamine A, B en C de frequentie van uitbraken verminderen en de ernst van de symptomen verminderen.
Vitamine C
Vitamine C is essentieel om vrije radicalen te bestrijden en het immuunsysteem te verbeteren, naast het verbeteren van de prestaties van bloedcellen, wat de algehele gezondheid verbetert. Door dagelijks ten minste 60 mg vitamine C te consumeren, worden de meeste herpesuitbraken effectief verwijderd. Als de uitbraak al plaatsvindt, helpt het innemen van de vitamine om de symptomen te verminderen.
Vitamine A.
Net als vitamine C is A een geweldige antioxidant die beschermt tegen destructieve bombardementen van vrije radicalen en het immuunsysteem versterkt. Van deze vitamine is aangetoond dat het de frequentie van herpesuitbraken vermindert en de symptomen verzacht wanneer de uitbraak zich voordoet. In combinatie met vitamine C is de efficiëntie vrij groot. Maar het is belangrijk om met de arts te praten over de juiste dosis, omdat deze vitamine giftig kan zijn.
Vitamine B
Vitamine B helpt bij het reguleren van het zenuwstelsel, dus het is geweldig voor de behandeling van ontsteking van de zenuwen veroorzaakt door herpes. Het is ook essentieel voor de verjonging en replicatie van cellen, die belangrijk zijn voor het behoud van een gezond immuunsysteem en de behandeling van herpes. De aanbevolen dagelijkse dosering is afhankelijk van de leeftijd, de gezondheidsstatus en de ernst van de herpes. Een gemiddelde volwassene met weinig herpesaanvallen moet dagelijks 2,4 mg innemen.
