Inhoud

• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Stap 4

Honing met citroen is een traditioneel volksmiddel tegen hoest, maar werkt het ook echt? Volgens Dr. James Steckelberg van de Mayo Clinic toont onderzoek aan dat kinderen met griep die twee eetlepels honing slikten voordat ze gingen slapen, enige verlichting kregen van hoesten. Ernstige hoest, aanhoudend of veroorzaakt door andere redenen, zoals astma, vereist medische aandacht. Belangrijk: honing mag niet aan een baby worden gegeven vanwege het risico op botulisme.

Stap 1

Doe de honing in een schone glazen beker.

Stap 2

Meng met het citroensap.

Stap 3

Roer langzaam en voeg heet water toe tot alles goed is opgelost.

Stap 4

Neem een ​​paar lepels voor het slapengaan om een ​​simpele hoest die gepaard gaat met een luchtweginfectie te verlichten.