Inhoud
Cellulitis is het gevolg van een combinatie van slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en onvoldoende eliminatie van toxines uit het lichaam. Wanneer de gifstoffen gevangen raken in het lichaam, hopen ze zich op in de oppervlakkige lagen van de huid, verzwakken de bindweefsels en laten de cellulitis vormen.
routebeschrijving
-
Kies een borstel van natuurvezels met een lange steel om te poetsen. Borstelborstels zijn meestal het meest comfortabel en gemakkelijk te gebruiken. Als er geen borstel is, kunt u een droge doek of een bus gebruiken.
-
Borstel je hele lichaam eenmaal per dag droog; en gebieden met cellulitis, twee keer per dag. Een volledige poetsbeurt van het lichaam duurt slechts 15 minuten. Neem een douche na het poetsen om de dode huid en gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.
-
Begin met je voeten of borstel van boven naar beneden. Werk in lange, langzame bewegingen, op weg naar het hart. Omdat borstelen gifstoffen afgeeft en de bloedstroom stimuleert, versnelt beweging naar het hart de eliminatie van toxines.
-
Zorg voor een droge poetsroutine gedurende minimaal vijf maanden om maximale resultaten te bereiken. U zou een verbetering in uw haar en huid in het algemeen moeten opmerken.
tips
- Droog poetsen stimuleert de huid, het zenuw- en lymfesysteem en verhoogt de bloedstroom om gifstoffen in het hele lichaam te elimineren.
- Voor het beste resultaat combineert u poetsen met af en toe een bindweefselmassage, regelmatige lichaamsbeweging en een dieet met rauwe groenten en fruit, volle granen en gezonde eiwitten (zoals vis en biologische zuivelproducten). Drink dagelijks acht glazen water om de eliminatie van gifstoffen te bevorderen.
