Inhoud
Naast krampen, rugpijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen, ervaren veel vrouwen ook pijn in de sinussen in de dagen rondom hun menstruatie. Pijnlijke borsten kunnen voor verwarring zorgen, vooral als het gebeurt na het einde van je menstruatie. Als je een goed begrip hebt van de veranderingen die zich tijdens je menstruatiecyclus in je lichaam voordoen, zul je begrijpen waarom je deze kwetsbaarheid precies ervaart.
Hormonale veranderingen tijdens je menstruatiecyclus kunnen bijdragen aan de broosheid in je borsten na je menstruatie
Menstruatiecyclus
Je menstruatiecyclus is de manier waarop je lichaam zich voorbereidt op zwangerschap. U berekent uw menstruatie door het aantal dagen te tellen vanaf de eerste dag van uw menstruatie tot de eerste dag van de volgende periode, gewoonlijk ongeveer 28 dagen, volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. Een deel van de voorbereiding van je lichaam op zwangerschap houdt veranderingen in de vrouwelijke hormonen in gedurende de duur van je menstruatiecyclus.
Stadia van de menstruatiecyclus
De American Pregnancy Association zegt dat je menstruatiecyclus is verdeeld in twee fasen; de folliculaire fase en de luteale fase. Tijdens de folliculaire fase - die duurt van de eerste dag van je menstruatie tot de eisprong - nemen de oestrogeenspiegels toe, waardoor de verdikking van het slijmvlies van de baarmoeder en een eicel uit een van je eierstokken rijpen. De luteale fase begint wanneer uw eierstok het ei loslaat uit de binnenkant van uw eileider en blijft bestaan tot de eerste dag van de volgende periode. Tijdens deze fase van je menstruatiecyclus produceert de follikel die de rijpe eicel afgeeft hogere niveaus van progesteron, waardoor je baarmoeder wordt voorbereid op het ontvangen en voeden van het bevruchte ei.
Menstruatie
Als de rijpe eicel die uit uw eierstok vrijkomt niet wordt bevrucht, zullen de progesteron- en oestrogeenspiegels van uw lichaam dramatisch dalen; je lichaam heeft geen hoge hormoonspiegels nodig om je zwangerschap te ondersteunen zolang je niet zwanger raakt. Het onbevruchte ei valt uiteen en verlaat uw lichaam in de maandelijkse bloedstroom die u kent als uw menstruatie. Het begin van deze periode markeert ook het begin van uw volgende menstruatiecyclus en het begin van de voorbereiding van uw lichaam voor de zwangerschap nogmaals.
oestrogeen
Een van de belangrijkste hormonen die betrokken zijn bij uw menstruatiecyclus is oestrogeen. Tijdens de folliculaire fase van je menstruatiecyclus stijgen de oestrogeenspiegels in je bloedstroom dagelijks tot de eisprong. Zonder monitoring van hoge niveaus van progesteron om de effecten te compenseren, domineert oestrogeen je lichaam tijdens de eerste helft van je menstruatiecyclus. Omdat oestrogeen een vrouwelijk hormoon is dat de ontwikkeling van de borst veroorzaakt, verhoogt het verhogen van de niveaus van dit hormoon in uw lichaam tijdens de eerste helft van uw menstruatiecyclus meestal pijn of gevoeligheid in de borsten tijdens en na uw menstruatie.
overwegingen
Het ervaren van borstpijn na uw menstruatie geeft eenvoudig aan dat uw lichaam voldoende niveaus van het vrouwelijke hormoon oestrogeen produceert. Als u last krijgt van overmatige pijn in de borsten vóór, tijdens en na uw menstruatie, vergezeld van terugkerende miskramen of het onvermogen om meer dan een jaar zwanger te worden, produceert u mogelijk heel weinig progesteron of te veel oestrogeen. Als u vermoedt dat uw gevoeligheid voor borsten te wijten kan zijn aan hormonale onevenwichtigheden, vertel uw arts dan over de hormoontest.