Inhoud

• De gemiddelde waarde
• Hoge en lage bloeddrukwaarden
• Hoe de bloeddruk te berekenen
• Schommelingen in waarden
• Wanneer u zich zorgen moet maken

Tieners moeten hun bloeddrukwaarden bijhouden, aangezien dit een belangrijk aspect van preventieve geneeskunde is. Tieners tussen de 13 en 15 jaar ondergaan veel lichaamsveranderingen, en als ze tekenen vroeg opmerken, kunnen ze hun gezondheid op latere leeftijd beter beheren.

De gemiddelde waarde

De gemiddelde bloeddrukwaarde voor mensen is meestal 120/80. Jongeren kunnen echter vaak lagere waarden hebben, zoals 110/70. Bij het berekenen van de bloeddruk moet met meerdere factoren rekening worden gehouden, zoals leeftijd, lengte en gewicht.

Hoge en lage bloeddrukwaarden

Tieners moeten oppassen voor hoge bloeddruk, waaronder elke waarde hoger dan 140/90, evenals lage bloeddruk, dat is elke waarde lager dan 90/60.

Hoe de bloeddruk te berekenen

Bij het berekenen van de bloeddruk van een tiener gebruiken artsen vaak de body mass index (BMI), een maat voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht.

Schommelingen in waarden

Tieners van 13 tot 15 jaar oud ervaren vaak schommelingen in hun bloeddrukwaarden. Dit is volkomen normaal, omdat ze vaak last hebben van stress en fysieke veranderingen in hun lichaam.

Wanneer u zich zorgen moet maken

Tieners moeten zich bewust zijn van de gevaren van hoge bloeddruk, hypertensie genaamd. Veroorzaakt door overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging, of door hartafwijkingen, moet hoge bloeddruk altijd worden gecontroleerd.