Inhoud

• Zwarte komijnzaad en koninginnengelei
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Infusie van zwarte thee met komijnzaad
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Maak je eigen huidcrème
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Maak je eigen mix van zwarte zaadazijn met olie
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3
• Stap 4
• Stap 5
• Andere eenvoudige manieren om zwarte komijnzaadjes te gebruiken
• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3

Zwarte komijnzaad wordt op grote schaal gebruikt als remedie voor verschillende situaties, variërend van immuunsysteemstoornissen tot spierpijn. "Ingrid Naiman", auteur van verschillende aromatherapieboeken, stelt voor om te koken met zwarte komijnzaadjes, waarvan de effecten worden versterkt in combinatie met knoflook. Ze schrijft dat beide stoffen helpen om het immuunsysteem in balans te brengen. Het extract van de zaden beïnvloedt de productie van interleukines (enzymen die aanwezig zijn in een gezond immuunsysteem) door het lichaam. "Zonella Gould", een maker en verkoper van haar eigen natuurlijke schoonheidsproducten, heeft een paar boeken over dit onderwerp geschreven en zegt dat zwarte komijnzaadolie, wanneer gebruikt voor massage, ook spierpijn kan verlichten. Hier zijn enkele manieren om uw eigen mixen te maken voor verschillende situaties.

Zwarte komijnzaad en koninginnengelei

Stap 1

Plet de zwarte komijnzaadjes.

Stap 2

Meng een theelepel zwarte komijnzaadjes met een eetlepel koninginnengelei.

Stap 3

Verspreid over toast en eet om de symptomen van vermoeidheid te verlichten.

Infusie van zwarte thee met komijnzaad

Stap 1

Doe een eetlepel van de zaden in een theezeefje.

Stap 2

Giet kokend water over de zaden.

Stap 3

Laat ongeveer tien minuten trekken.

Maak je eigen huidcrème

Stap 1

Verhit zwarte komijnzaadjes met een gelijke hoeveelheid sheaboter of jojoba-olie in een dubbele boiler.

Stap 2

Voeg bijenwas toe aan het mengsel nadat de vloeistof donker is geworden en roer tot het smelt.

Stap 3

Breng het afgekoelde mengsel aan op brandwonden, huidinfecties, rimpels, droge huid, pijnlijke plekken of gewrichten.

Maak je eigen mix van zwarte zaadazijn met olie

Stap 1

Meng een kopje zwarte komijnzaadjes in een fles biologische appelciderazijn.

Stap 2

Laat het twee dagen tot twee weken zitten. Hoe langer, hoe krachtiger het mengsel zal zijn.

Stap 3

Zeef het mengsel met kaasdoek of een koffiefilter.

Stap 4

Combineer gelijke delen zwarte komijnazijn met zwarte komijnolie.

Stap 5

Verwarm het mengsel en zet het in de koelkast. De tonic kan op de huid worden aangebracht of in kleine hoeveelheden worden ingenomen (één lepel per keer).

Andere eenvoudige manieren om zwarte komijnzaadjes te gebruiken

Stap 1

Zwarte komijnzaad kan worden gebruikt bij het koken of inblikken.

Stap 2

Voeg de zwarte komijnzaadjes toe aan de honing om over de salades te strooien.

Stap 3

Zwarte komijnzaad kan ook in capsulevorm worden ingenomen.