Inhoud
De wisseling van balbezit komt vaak voor in het voetbal, aangezien beide teams ernaar streven om in het andere veld richting het doel te gaan. Veel van de grootste voetbalteams in de geschiedenis worden gekenmerkt door hun hoge balbezit, evenals Barcelona eind jaren negentig en 2010 en 2011. De bal terugnemen is daarom een fundamenteel verdedigend aspect van het spel. Een team dat aanhoudend volhardt in het herwinnen van balbezit, zal deze waarschijnlijk voor langere tijd in bezit hebben.
Fundamentele confrontatie
De eenvoudigste en meest gebruikelijke manier voor een team om de bal van de tegenstander te stelen, is door middel van eenvoudige confrontaties. Ze worden op verschillende manieren gemaakt, zoals frontale en laterale confrontaties. Bereid voor een directe confrontatietraining een kegelloper voor van ongeveer 20 m lang en 5 m breed. Plaats een aanvaller aan het einde van de gang met de bal en plaats de verdediger in het midden van de baan. Zeg tegen de aanvaller dat hij moet proberen de verdediger te omzeilen en de overkant te bereiken zonder de gang te verlaten. De verdediger moet proberen de bal te stelen en hem naar het startpunt te brengen, ook zonder de gang te verlaten.
Druk uitoefenen
Het indrukken van de speler met de bal met twee of meer teamgenoten is ook een aanvallende manier om de bal te stelen. Zet een training op in het wijde gebied met een bal, vier aanvallende en vier verdedigende spelers, waarbij beide groepen proberen de bal te houden. Geef de bal aan de aanvallers aan het einde van de horizontale lijn van het strafschopgebied en geef hen opdracht de bal aan te raken en te proberen deze vanaf de andere kant te bereiken zonder hem te verliezen of het gebied te verlaten. Verdedigers moeten slim zijn en zowel de speler in balbezit als de anderen aan wie de bal kan worden aangeraakt onder druk zetten. Dit zorgt voor druk, wat tot fouten leidt. Als het team van de aanvaller de bal verliest, verander dan het doel van het team, nu moeten ze in balbezit komen.
Ball Hunt
Wanneer een voetbalwedstrijd zijn vorm en structuur verliest, leidt dit meestal tot een ballenjacht en niet tot balbezit. In deze situaties wordt het vermogen van de speler om de bal tijdens de race te versnellen, te raken en te controleren getest. Zet een trainingssessie op waarin je je spelers in twee gelijke groepen verdeelt en ze aan weerszijden van de middencirkel laat opstellen, met het gezicht naar het doel. Je blijft in het midden van het veld en gooit ballen zo centraal mogelijk richting het doel, waardoor de twee spelers in elke rij rennen om de bal te winnen. De speler die de bal als eerste vangt, moet dan naar het doel rennen en schoppen, terwijl de andere speler die de bal niet vangt, moet proberen de kicker te confronteren en te hinderen, door te proberen de bal opnieuw te winnen.
Star training
Veel teams krijgen ook balbezit zonder de confrontatie tussen twee spelers. Dit wordt bereikt door de bal in het midden van de pass, kruising of trap te onderscheppen. Plaats vijf spelers in een kleine cirkel (ongeveer 10 m) of stervormig en laat ze de bal met elkaar aanraken, bij voorkeur met slechts één aanraking van de bal. Plaats een speler in het midden van de cirkel, hij moet proberen de ruimte te blokkeren die andere spelers hebben om de bal aan te raken en terug te krijgen. Wanneer de "dwaas" in het midden de bal terughaalt, wisselt hij van positie met de speler die de bal aanraakte en werd onderschept.
