Inhoud
In het voetbal gebruikt de aanvaller, de speler met de bal, technieken en vaardigheden om verder te gaan dan de verdediging, waarbij hij balbezit behoudt. Aanvallers gebruiken deze technieken om de bal over het veld te bewegen. Eenmaal aan het einde zullen spelers trappen in een poging om te scoren tegen het andere team. Met oefening en herhaling zullen voetbaltechnieken ontwikkeld worden in natuurlijke bewegingen die spelers kunnen gebruiken in een wedstrijd.
Gecontroleerd dribbelen
Gebruik een gecontroleerde dribbel als er weinig ruimte is of als een verdediger in de buurt is. Gebruik deze techniek voordat u een zet doet om de bal onder controle te houden. Volgens Tim Schum, in zijn boek "Coaching Soccer", is deze vaardigheid buitengewoon belangrijk in het voetbal. Om het uit te voeren, duwt u de bal diagonaal naar voren met de buitenkant van één voet en vervolgens diagonaal naar voren met de binnenkant van dezelfde voet. Schum zegt dat de bal niet meer dan 30 cm per keer naar voren mag worden geduwd.
Snelle dribbel
Schum zegt: "Het is belangrijk om een open ruimte in een snel tempo aan te vallen wanneer de gelegenheid zich voordoet". Hierdoor kun je de bal snel en met snelheid over het veld bewegen. Gebruik deze zet ook om weg te rennen van de verdediging terwijl je deze passeert. Om deze techniek uit te voeren, gebruikt u de bovenkant van uw voet om de bal 60 tot 90 cm per keer naar voren te duwen. Als je het naar voren schopt, ren dan heel snel, exploderend in de open ruimte of weg van een verdedigende speler.
De bal verdedigen
Gebruik deze techniek om te voorkomen dat een speler de bal steelt. Als er geen teamgenoot is om te passen, bescherm de bal dan totdat een beschikbare optie wordt geopend. Bescherm het ook tegen een verdediger terwijl het buiten de baan rolt, als het andere team het voor het laatst heeft aangeraakt. Als je het goed doet, wint je team een inworp of een hoekschop, afhankelijk van waar de bal vandaan kwam.
Om deze techniek toe te passen, plaatst u uw lichaam enigszins opzij, tussen de bal en de tegenstander.Gebruik de voet die ervoor is geplaatst om deze te beschermen. Volgens Schum moet je al je gewicht op de achterste voet, die het dichtst bij de verdediger staat, met je lichaam gebruiken om te voorkomen dat de speler de bal steelt.
Schaar
Voer deze beweging uit om de verdediger in de ene richting te laten bewegen terwijl hij op volle snelheid rent voor een andere. Het kan in elk gebied van het veld worden gebruikt om een speler te passeren bij het aanvallen. Snijd volgens Schum achter de verdediger bij het passeren. Dit geeft je een betere kans om te voorkomen dat je de bal verliest.
Schum zegt dat om deze beweging uit te voeren, je met beide voeten aan één kant van de bal moet beginnen. Pak de voet die het dichtst bij de bal staat en cirkel rond de voorste helft van de bal totdat je de andere kant hebt bereikt. Ga nu vooruit en plaats al uw gewicht op dezelfde voet die de bal omcirkelde. Dit zorgt ervoor dat de speler verdedigend in die richting beweegt. Omcirkel nu de binnenkant van de andere voet rond de achterste helft van de bal. Gebruik vervolgens de buitenkant van deze voet om de bal diagonaal naar buiten te duwen.
Terugslepend en verslaafd
Gebruik deze manoeuvre om de richting van de bal te veranderen, naar iemand achter te passen of het aanvalspunt te veranderen. Het eerste deel gebruikt de basis van de voet bovenop de bal om deze te rollen. Terwijl de bal naar achteren wordt gesleept, draait u het lichaam 180 ° met de bal.
Net als bij de eerste beweging, kunt u met de haaklus een draai van 180º met de bal maken. Gebruik deze keer de binnenkant van je voet om de voorkant van de bal te duwen en hem terug te brengen bij het draaien.
Valse kick
Dit vereist een valse trap om voorbij de verdediging in een andere richting te exploderen. Deze techniek wordt veel gebruikt in of rond het grote gebied. Je moet je been omhoog trekken om een trap te faken. Net voordat je de bal raakt, duw je hem met de buitenkant van je voet naar buiten en passeer je de zijde van de verdediger.
