Inhoud
Triglyceriden zijn vetten die in bloedcellen voorkomen. Het lichaam zet vet om in triglyceriden uit de calorieën die het niet meteen gebruikt, en hoewel ze belangrijk zijn voor de algehele gezondheid, worden ze ook in verband gebracht met hoge bloeddruk, hoge bloedglucosespiegels en buikvet. Hoge triglycerideniveaus zijn vaak te vinden bij mensen die meer calorieën consumeren dan ze besteden aan regelmatige lichaamsbeweging en dagelijkse activiteiten.
Carnitine
Carnitine is een aanvullende vorm van L-carnitine, een natuurlijk element dat in het lichaam wordt aangemaakt. Het is bekend dat het de triglycerideniveaus bij volwassenen verlaagt.
Pantetina
Pantethine is een variant van vitamine B waarvan is bewezen dat het triglyceriden vermindert wanneer het driemaal daags wordt toegediend. Andere vitamine B-supplementen hebben dit effect niet.
Niacine
Niacine wordt regelmatig door cardiologen gebruikt om hoge niveaus van triglyceriden te behandelen, omdat het deze verlaagt en de niveaus van HDL, het goede cholesterol, verhoogt.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, ook bekend als wilde yam, verlaagt het niveau van triglyceriden door de opname van cholesterol te verminderen.
Knoflook
Knoflook vermindert triglyceriden en helpt de bloedglucosespiegel te stabiliseren.
