Inhoud
De ejectiefractie geeft de hoeveelheid bloed aan die bij elke slag uit het hart wordt gepompt. De normale ejectiefractie is 65%. Als bij u een lage ejectiefractie is vastgesteld, kunnen er veel mogelijke oorzaken zijn. De behandeling kan variëren van bloedingen voor mensen met overtollige ijzerreserves in het lichaam tot het uitroeien van de parasiet van de ziekte van Chagas. Het gebrek aan bloedtoevoer naar de hartspier is een veelvoorkomende oorzaak van een lage ejectiefractie in de Verenigde Staten. Helaas kan niet iedereen zijn niveau naar normaal herstellen. Alle mensen met een lage ejectiefractie hebben behandeling nodig om te voorkomen dat vocht zich ophoopt in hun longen. Deze crisis wordt congestief hartfalen genoemd en vereist ziekenhuisopname. Als uw ejectiefractie lager is dan 40%, is er een verhoogd risico op congestief hartfalen. Gelukkig zijn behandelingen om deze crisis te voorkomen effectief.
Stap 1
Maak een lijst van de medicijnen die u gebruikt, inclusief de doses. Het moet een geneesmiddel in de categorie "bètablokker", een geneesmiddel in de categorie "angiotensineconversie-enzymremmer" of "angiotensinereceptorblokker" en een aspirine bevatten. Vraag de arts om de lijst samen met u door te nemen. Onderzoek toont aan dat 14% van de mensen met een lage ejectiefractie geen correcte voorschriften heeft voor deze medicijnen.
Stap 2
Weeg 's ochtends dagelijks nadat u uw blaas heeft geleegd. Houd uw gewicht bij. Als u gedurende twee opeenvolgende dagen 2 kg of meer aankomt, waarschuw dan onmiddellijk de arts. Hij kan u misschien laten zien hoe u uw vloeibare pil-doses kunt aanpassen aan uw gewichtstoename.
Stap 3
Volg een natriumarm dieet. Meestal is dit 2 gram of 2000 mg natrium per dag. Een DASH-dieet biedt een nuttige gids voor zoutinname. Vraag uw arts om een verwijzing naar een voedingsdeskundige als u problemen ondervindt bij het berekenen van uw dagelijkse natriuminname. Tot 18% van de ziekenhuisopnames voor congestief hartfalen kan worden voorkomen door strikte voedingsrichtlijnen te volgen.
Stap 4
Vraag uw arts naar de hoeveelheid vloeistoffen die u moet drinken. Veel mensen met een risico op hartfalen krijgen te horen dat ze hun vochtinname op minder dan twee liter per dag moeten houden, afhankelijk van hoe laag hun ejectiefractie is.
Stap 5
Vraag uw arts om verwijzing voor hartrevalidatielessen. Therapeuten kunnen het perfecte oefenprogramma voor u plannen.
