Inhoud
- 1. Gebakken boerenkool
- 2. Popcorn met kaneel en kokos
- 3. Energie pindakaas koekjes
- 4. Rozemarijn en honingchips
- 5. Appelsandwich met notenboter
Het geheim van tussendoortjes tijdens het studeren of op het werk is om ze voedzaam te maken. We hebben vijf van onze favoriete snacks uitgekozen om vanavond te maken en morgen van te genieten.
Het is gemakkelijk om in de val te lopen van goedkope en gemakkelijke geïndustrialiseerde snacks als je thuis geen opties meer hebt, vooral na urenlang studeren. Maar zoals we altijd graag zeggen: ER ZIJN OPTIES! opties eenvoudig, goedkoop en modern! Het geheim van snacks tijdens het studeren of op het werk is om ze te maken voedzaam. Dat betekent dat je je lichaam en hersenen voedt met de vitamines, mineralen, eiwitten, vezels en vetten die je nodig hebt om geweldig werk te leveren. We hebben vijf van onze favoriete snacks uitgekozen om vanavond te maken en morgen van te genieten. Wat is jouw favoriet?
1. Gebakken boerenkool
Dit is waarschijnlijk een van de gemakkelijkste snacks om te maken. Koolchips zijn buitengewoon voedzaam en veel lekkerder dan je denkt. Voeg wat voedingsgist toe en je bent klaar! Klik hier om de video van het recept te zien.
2. Popcorn met kaneel en kokos
Biologische popcorn met een beetje pit is heerlijk. Deze caloriearme snack is geweldig om te maken als je van plan bent voor langere tijd te studeren. Het vervult uw wens zonder er een puinhoop van te maken. Klik hier om de video van het recept te zien.
3. Energie pindakaas koekjes
Bevredig je zoetekauw met deze gemakkelijk te maken "koekjesballen" vermomd als snoepjes. Serieus, ze zijn super lekker en zitten boordevol gezonde hersenvetten! Klik hier om de video van het recept te zien.
4. Rozemarijn en honingchips
Huisgemaakt, vol van smaak en de beste kandidaat om te combineren met hummus. Het maakt snacks veel gezonder - als je ervoor kiest om volledig zelfgemaakte ingrediënten te gebruiken, zul je niet geloven hoe eenvoudig het is. Klik hier om de video van het recept te zien.
5. Appelsandwich met notenboter
Dit is het meest "rommelige" recept van de selectie, maar het is zonder twijfel ook het lekkerste. Leuk om te eten, het is perfect om te genieten van een pauze van studeren. Je kunt pindakaas, amandelboter, zonnebloemboter gebruiken, het hangt gewoon af van je creativiteit! Klik hier om de video van het recept te zien.
Deel je favoriete snacks in de reacties hieronder.
